مصرف بیش از حد آب می‌تواند به فرد آسیب برساند، هر فرد حدود 8 الی 12 لیوان آب در شبانه‌روز باید استفاده کند و افرادی که…
نشست خبری فیلم «ابد و یک روز» با ابراز تاسف تهیه‌کننده و موضوع دارای اهمیت یک بازیگر همراه بود.
سکسکه انقباضات تکراری و غیر ارادی عضلات دیافراگم و عضلات تنفسی بین دنده ای است که در مواردی بیماری نام می‌گیرد.
3 روش ساده برای افزایش کالری‌سوزی به بهانه‌ها برای ورزش نکردن پایان می‌دهد.
نوشیدن آب خطر چاقی دوران کودکی را کاهش می‌دهد.
یک فوق تخصص تغذیه "ته دیگ" را بهترین جایگزین برنج برای کاهش وزن عنوان کرد.
همیشه فکر می‌کردیم که اگر رژیم را رعایت نمی‌کنیم چاق می‌شویم نمی‌دانستیم مشکل از خودمان یا رژیم غذایی‌مان است.
فواید روغن ماهی بر کسی پوشیده نیست؛ ولی مطالعات جدید محققان ژاپنی نشان می دهد این ماده غذایی نقش موثری در کاهش وزن دارد.
برخی از افراد به رغم فعالیت بدنی و کنترل شدیدتغذیه خود باز هم موفق به کاهش وزن نمی شوند.
اضافه کردن بادام به رژیم غذایی، باعث کاهش LDL یا کلسترول بد خون می‌شود که اهمیت زیادی دارد؛ چون افزایش سطح کلسترول بد…
