دختر 25 ساله ساکن می سی سی پی آمریکا پس از عمل جراحی با کاهش وزن 240 کیلوگرمی به وزن متعادلی دست یافت.
عده‌ای از متخصصان قلب و مربیان تناسب اندام برنامه غذایی 5 روزه را برنامه‌ریزی کردند که با پیروی از آن افراد می‌توانند…
گاهی اوقات به رغم اینکه ورزش سنگین هم انجام می دهیم اما به کاهش وزن مورد نظر دست نمی یابیم.
دختر 25 ساله ساکن می سی سی پی آمریکا پس از عمل جراحی با کاهش وزن 240 کیلوگرمی به وزیر متعادلی دست یافت.
یک متخصص کبد و گوارش، ورزش همراه با کاهش وزن را یکی از شناخته شده‌ترین راهکارهای درمان کبد چرب خواند.
به هیچ عنوان نباید از داروهای کاهش وزن استفاده کنید، چون این داروها در کمترین زمان ممکن وزن تان را کاهش می دهد، ولی…
مواد غذایی طبیعی وجود دارند که اشتهایتان را کاهش می‌دهند و از این طریق به کاهش وزن شما کمک می‌کنند.
یک کارشناس طب سنتی نکات مفید درباره میوه سیب را تشریح کرد.
این کاهش وزن لعنتی خیلی خیلی سخت است! هر روز باید ساعت‌ها وقت بگذارید، تمرین کنید و کالری‌های مصرفی‌تان را حساب و کتاب…
آووکادو میوه کامل و پر خاصیتی است که هسته‌‌اش از خودش هم مفیدتر و حدود 65 درصد از آمینو اسیدها در آن یافت می‌شود.
