ترک‌هایی بدشکل که بیشتر در قسمت‌هایی مانند سینه‌ها، ران و ساق پا، شکم و بازوها در افرادی که پوست مستعد ترک خوردگی…
اگر افراد دچار افزایش وزن هستند, باید بدانند که هر کیلوگرم کاهش وزن ۴ کیلوگرم بار را از روی زانو برمی‌دارد؛ لذا یکی…
متخصص بیماری‌های غدد با اشاره به اینکه بسیاری از بیمارانی که تیروئیدشان بیش از حد فعال شده است، درجاتی از کاهش وزن را…
همه‌ی ما می‌دانیم که راه حل کاهش وزن، رژیم غذایی و ورزش است. با سالم غذا خوردن و کاهش کالری، شما بدنتان را به حالت…
مصرف انجیر چه به صورت تازه و چه به صورت خشک حاوی فواید متعددی است.
چرا پزشکان توصیه می کنند که در روز حداقل یک عدد خیار بخورید؟
بررسی‌‌ها ثابت کرده است هنگامی که سبزیجات با آب مخلوط می‌‌شوند، رضایت بخش‌تر از زمانی هستند که به تنهایی خورده می‌‌شوند.
این روزها دنیا سرعت گرفته است، از طرفی همه به دنبال زیبایی و تناسب اندام میباشند؛ برای همین برنامه های ورزشی و رژیم…
در دنیای میوه‌ها دو میوه را می‌توان نمونه نام برد که در ترکیب با هم، قند خون را کاهش داده و میزان ترشح انسولین را کم…
با مصرف روزانه این معجون یا بمب چربی سوز در عرض یک هفته وزنتان کاهش پیدا کرده و سایز دور کمرتان به طرز شگفت آوری کم می …
