سلامت

کاهش وزن سریع با رژیم لاغری با یخ | روشی تازه برای یک شروع خنک !

رژیم لاغری با یخ که به عنوان رژیم آلپاین نیز شناخته می‌شود، یک برنامه غذایی جدید برای کاهش وزن است که بر خوردن یخ و مصرف مکمل آلپیلین تمرکز دارد.

اخبار برگزیده سلامت

مراقبت از پوست در فصل پاییز + ۳ راهکار طلایی

با شروع فصول سرد سال باید مراقبت‌های پوستی خود را هم سازگار با آب و هوای این فصل کنید تا پوستتان بی‌آب نشود. برای جلوگیری از خارش پوستی ناشی از هوای پاییز، در ادامه چند نکته مهم از متخصصان پوست برای سازگاری با روال…
هنگام آلودگی هوا چه میوه‌هایی مصرف کنیم ؟

متخصص طب ایرانی گفت: سیب، گلابی، انار شیرین و پرتقال و خیار و لیمو از میوه‌هایی هستند که بوییدن و خوردنشان در آلودگی هوا به بدن کمک کند.
اگر علائم سرماخوردگی دارید، آزمایش کرونا بدهید

اگر آبریزش بینی یا عطسه کردن یا گلودرد دارید، نباید فقط فکر کنید سرماخورده‌اید یا آنفلوانزا دارید، بلکه باید احتمال دچار شدن به کرونا را هم بدهید.
راهی برای جلوگیری از پیری !

گروهی از محققان انگلیسی موفق به کشف یک درمان جدید شدند که می‌تواند سلول‌های پیری بدن را از بین ببرد.
فواید سفیده تخم‌ مرغ برای مو

اگر یک تخم‌مرغ را بشکنید، دو قسمت مجزای زرده و سفیده را می‌بینید که زرده حاوی چربی و کلسترول و سفیده حاوی پروتئین است. سفیده تخم‌مرغ از معدود مواد غذایی است که پروتئین کامل دارد و حاوی تمام آمینو اسید‌های ضروری برای…
بهترین زمان برای خواب

باید هر روز در بهترین ساعت از 10 شب تا 6 صبح خوابید.
اینکار حس بویایی شما بعد از کرونا را برمی گرداند

اگر حس بویایی شما بعد از کرونا برنگشته است این کار را انجام دهید
ضدعفونی‌ کننده‌ های الکلی برای دست مضر هستند ؟

پژوهشگران با بررسی مطالعات انجام‌شده در خصوص معایب و مزایای محلول‌های ضدعفونی‌ کننده دست، عنوان می‌کنند که این شوینده‌ها برای استفاده روزمره افراد مناسب هستند چرا که بر طیف عظیمی از میکروارگانیسم‌ها تاثیر گذاشته و در…
مسواک بزنید کرونا نگیرید !

نتیجه یک مطالعه نشان می‌دهد که با رعایت بهتر بهداشت دهان و دندان می‌توان به پیشگیری از ابتلا به موارد شدید کرونا کمک کرد.
چرا کف پا پوسته پوسته می‌شود ؟

آب و هوای گرم یکی از اصلی‌ترین دلایل بروز مشکلات پوستی از جمله پوسته پوسته شدن پا ناشی از تعریق بیش از حد است.