سلامت

کاهش وزن سریع با رژیم لاغری با یخ | روشی تازه برای یک شروع خنک !

رژیم لاغری با یخ که به عنوان رژیم آلپاین نیز شناخته می‌شود، یک برنامه غذایی جدید برای کاهش وزن است که بر خوردن یخ و مصرف مکمل آلپیلین تمرکز دارد.

اخبار برگزیده سلامت

توصیه‌هایی درباره مصرف داروها در ماه مبارک رمضان

نحوه صحیح مصرف داروها از نکات مهمی است که بیماران باید در ماه مبارک رمضان مدنظر قرار داده و در هنگام روزه‌داری با مشورت پزشک یا داروساز نسبت به مصرف داروهایشان اقدام کنند.
۱۰ نکته طلایی درباره تغذیه روزه داران

تغذیه صحیح در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی جلوگیری شود.
این آجیل سرشار از ویتامین E ؛ چاق کننده ، مقوی و بسیار مغذی است

سه بادام درختی، زمینی و هندی، خواص زیادی برای حفظ سلامت بدن دارند.
خواص شگفت انگیز سیر برای سلامتی بدن که شما را حیرت زده می کند !

سیر خواص درمانی بسیار زیادی دارد که از جمله خواص سیر میتوان به کاهش فشار خون ، جلوگیری از آلزایمر ، درمان سرماخوردگی و... اشاره نمود.
خواص شگفت انگیز گلاب برای سلامتی

گلاب یکی از عرق های گیاهی می باشد که از گل محمدی تهیه می شود و خواص زیادی برای سلامتی بدن انسان دارد.
خواص شگفت انگیز عرق خارخاسک برای سلامتی انسان !

عرق خارخاسک یکی از عرق های پرخاصیت و پرخواص می باشد که فواید زیادی برای سلامتی دارد. از عرق خارخاسک به عنوان عرق درمانی هم استفاده می شود.
خواص شگفت انگیز عرق بابونه برای سلامتی !

بابونه دارای خواص درمانی بسیار زیادی است و در انواع بیماری ها از فرآورده های آن به صورت خوراکی و موضعی برای درمان دردها استفاده می شود.
با مضرات قند برای سلامتی بدن انسان بیشتر آشنا شوید !

نیشکر، ملاس (molasses)، مالتِ جو… بعضی از نام‌هایی است که در لیست انواع مختلف قندها به چشم می‌خورد. اما آیا تمام قندها مضر هستند یا اشکال خاصی از قندها هم هستند که فواید تغذیه‌ای داشته باشند؟ انواع قندها و عوارض آنها…
طرفداران چای سبز بخوانند

این نوشیدنی همچنین حاوی موادی است که منجر به کاهش مرگ سلولی ارگان‌های مهم مانند قلب می‌شود.
مهمترین خواص و مضرات عناب برای سلامتی

عناب میوه ای کوچک به اندازه زیتون است که رنگ آن در ابتدا سبز است و وقتی که میوه می رسد رنگ آن نارنجی می شود. از مهم ترین خواص عناب می توان به جوان سازی پوست، پیشگیری از سرماخوردگی، درمان بی خوابی، مفید برای لاغری و…