سلامت

کاهش وزن سریع با رژیم لاغری با یخ | روشی تازه برای یک شروع خنک !

رژیم لاغری با یخ که به عنوان رژیم آلپاین نیز شناخته می‌شود، یک برنامه غذایی جدید برای کاهش وزن است که بر خوردن یخ و مصرف مکمل آلپیلین تمرکز دارد.

اخبار برگزیده سلامت

این مکمل ها اعتیاد آورند !

رئیس اداره کل امور فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو نسب به مصرف مکمل‌های ورزشی قاچاق در بازار هشدار داد.
این رژیم غذایی احتمال ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مطالعات قبلی ممکن است میزان تاثیر رژیم مدیترانه‌ای برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را دست‌کم گرفته باشند.
به همین راحتی از شر دندان درد خلاص شوید

زمانی که شب هنگام درد دندان سراغتان می آید،‌ برای این‌ که تا زمان مراجعه به دندان‌پزشک، لااقل یک خواب راحت را سپری کنیم، لازم است چند ترفند خانگی برای کاهش درد دندان بلد باشیم.
برای ترمیم پوست و مو مراجعه به این مراکز ممنوع شد

یک عضو فرهنگستان علوم پزشکی گفت: برای مراقبت از پوست باید به مراکزی مراجعه کنیم که چهار سال دوره تخصص را گذرانده باشند و پوست را بشناسند.
از فواید میخک چه می‌دانید ؟

میخک، یکی از ادویه‌هایی است که با طعم نسبتا تند و تسکین دهنده درد دندان شناخته می‌شود. اما این ادویه قابلیت کاربرد در انواع غذاها و چاشنی‌ها را دارد و به این ترتیب می‌توان از خواص مختلف آن بهره برد.
نوشیدنی‌های مناسب برای افراد دیابتی

یک مطالعه تقریباً دو دهه‌ای، ارتباط مصرف زیاد نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند نظیر نوشابه گازدار، لیموناد و آبمیوه‌ها را با مرگ زودرس در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نشان داد.
چگونه تنها با خوابیدن لاغر شویم

شاید براساس یک باور قدیمی خیلی از ما تصور کنیم افراد چاق، افراد خواب‌آلودی هم هستند، یعنی همان قضیه که می‌گویند: فلانی کارش بخور و بخواب است!
شیوع بی‌سابقه یک تب جدید + علائم

آرژانتین در هفته‌های اخیر با شیوع بی‌سابقه تب دنگی دست و پنجه نرم می‌کند و این بیماری تاکنون جان بیش از ۴۰ نفر را در این کشور گرفته است
مالیدن چشم‌ها به قرنیه آسیب می‌زند

با فرا رسیدن فصل بهار و تابستان و افزایش گردوغبار، خارش چشم‌ها شروع می‌شود و همین مسئله باعث می‌شود که برخی افراد مدام چشم‌هایشان را بمالند در حالیکه متخصصان هشدار می‌دهند که این کار روی بینایی تاثیر منفی می‌گذارد.
نان را فریز نکنید

بیشتر افراد به‌دلیل مشغله‌های مختلف مقدار بیشتری نان را خریداری و در فریزر نگه می‌دارند. این تصمیم شاید سهولت در مصرف داشته ‌باشد اما انتخاب صحیح تغذیه نخواهد بود.