این روزها و در آخرین ماه فصل تابستان به سر می بریم و شدت آفتاب بسیار زیاد شده است.
یک کارشناس تغذیه:
یک کارشناس تغذیه معتقد است: داروهای کاهش وزن تنها موجب افزایش دفع آب بدن می‌شوند و تاثیری بر کاهش بافت چربی بدن ندارند.
جوان رکورددار کاهش وزن:
جوان ۲۴ ساله سنندجی که طی مدت هشت ماه و ۲۰ روز، ۱۱۷ کیلوگرم از وزنش را کم کرده بود، تصمیم دارد تا رکورد خود را در…
یک متخصص تغذیه به منابع مهم حاوی کلسیم فراوان اشاره کرد و گفت: شیر، لبنیات، ازجمله مواد غذایی سرشار از کلسیم هستند به…
کاهش مایعات بدن و از دست رفتن رطوبت موردنیاز سلول‌های اندام‌های مختلف ازجمله عواملی است که احتمال ابتلا به گرمازدگی و…
خانمی را می‌شناسم که همیشه از همان میوه‌هایی که می‌خورد برای صورتش هم ماسک درست می‌کند. پوست او مثل خورشید می‌درخشد در…
تقریباً تمام زنان و دختران جوان در روزهای قبل از دوره ماهانه خود دردها و ناراحتی های جسمی را تحمل می کنند اما شاید دور…
مدت ها بود از بهترین دوست دوران دانشجویی اش خبری نداشت؛ بنابراین تصمیم گرفت حال و احوالی بپرسد. دوستش هم از او دعوت…
در صورت تمایل به مصرف مواد غذایی در فواصل وعده‌های اصلی غذا، می‌توانید از تنقلات مناسبی که محققان به شما پیشنهاد…
دوری از ورزش به همان اندازه که زیان‌بار است، گرایش به آن می‌تواند بسیار مفید فایده باشد و علاوه بر پیشگیری از بروز…
