شاید رژیم غذایی روش خوبی برای بهبود عادت غذایی به نظر برسد، ولی به این نکته توجه داشته باشید که ممکن است به شما کمک…
افرادی که منابع غذایی حاوی منیزیم را در رژیم غذایی خود قرار می‌دهند، کمتر از دیگران به دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی…
تحقیقات نشان می‌دهد با ترفندهایی ساده می‌توان جلوی اشتهای زیاد و میل به خوردن خوراکی را سرکوب کرد.
آیا حتی پس از خوردن یک وعده غذایی کامل احساس گرسنگی می کنید، ریشه این مشکل را باید در رژیم غذایی سرشار از چربی و قند…
ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی سالم برای بعضی افراد کاری دشوار است. گذشته از آن، امروزه تقریبا همه‌ی ما در معرض…
منابع مطلع در کره شمالی گفتند، سربازان واحد مرزی این کشور به دلیل رژیم جدید اعلام شده از سوی رهبری این کشور دچار…
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم (اتکینز) پر پروتئین با وجود اینکه سبب سیری زودرس و لاغری می شود ولی شانس ابتلا…
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیم باعث کاهش فشار خون افراد می شود.
در صورتی که قصد دارید در آینده نزدیک فرزنددار شده و جنسیت او پسر باشد با رعایت برخی نکات و رژیم غذایی مناسب شانس…
این روزها دیو درباره ماهی زیاد فکر می کند. تحقیقات زیادی به فوائد اسیدهای چرب امگا۳ که در روغن ماهی های خاصی به مقدار…
