روش محاسبه بی ام آی بدن به کمک فرمولی ساده را یاد بگیرید تا از کمبود یا اضافه وزن بدنتان آگاه شوید.
خواص بادام زمینی برای چاقی صورت و سلامت بدن و بهترین روش و میزان مصرف آن را بخوانید. همچنین با عوارض مصرف بیش از حد آن…
از بین بردن غبغب در خانه به شما کمک می کند تا بدون انجام جراحی و صرف هزینه های بالا در خانه و با کمک چند حرکت ورزشی…
پرخوری عصبی همان طور که از اسمش پیداست نوعی اختلال می باشد که در آن شخص با خوردن غذا آرامش می یابد. روش درمان این…
گرچه ممکن است کاهش سریع اضافه وزن دست نیافتنی به نظر برسد اما ورزش کردن در تسهیل این روند مفید و موثر خواهد بود.
گزارش های وزارت بهداشت نشان می دهد در چهار دهه گذشته، دختران و پسران نوجوان ایرانی در شاخص اضافه وزن به صورت صعودی رشد…
دلیل ترک هایی که کف پا ایجاد می شود راه رفتن مداوم روی فرش، موکت و سطح های زبر است.
شرایط زندگی در دهه‌های اخیر موجب تغییرات گسترده در شیوه زندگی مردم مانند رشد شهرنشینی، آلودگی هوا، مصرف غذاهای پرنمک…
