سلامت

کاهش وزن سریع با رژیم لاغری با یخ | روشی تازه برای یک شروع خنک !

رژیم لاغری با یخ که به عنوان رژیم آلپاین نیز شناخته می‌شود، یک برنامه غذایی جدید برای کاهش وزن است که بر خوردن یخ و مصرف مکمل آلپیلین تمرکز دارد.

اخبار برگزیده سلامت

از کرونا چه خبر ؟

حدود چهار سال از شناسایی اولین موارد پاندمی قرن در کشورمان می‌گذرد و اکنون ماه‌هاست که کرونای سرکش به مدد اقدامات کنترلیِ انجام شده و همچنین ویژگی ذاتی خود ویروس، رام شده و روزهای آرامی را می‌گذراند.
نوشیدنی برای کم خونی و درمان این بیماری

نوشیدنی برای کم خونی به نوشیدنی هایی گفته می شود که سرشار از آهن باشد.این نوشیدنی های برای درمان بیماری کم خونی بسیار مفید هستند.
۵ باور غلط درباره سرماخوردگی

ممکن است شما برای جلوگیری از سرماخوردگی یا درمان آن همچنان از توصیه‌هایی پیروی ‌کنید که در طول سال‌ها از والدین، پدربزرگ و مادربزرگ‌تان آموخته‌اید اما اغلب این آموخته‌ها بیشتر می‌توانند به افسانه نزدیک باشند تا حقیقت.
ژل رویال چیست و چه خواصی برای زنان و مردان دارد ؟

ژل رویال که داری خواص بی‌نظیری چه از نظر درمانی و چه از نظر تقویتی و زیبایی است برای بدن بسیار مفید است.این ژل تولید زنبور عسل کارگر است.
غذاهای بنفش چه خاصیتی دارند ؟

وجود رنگ بنفش در میوه‌ها و سبزیجات، اغلب نشانه مواد مغذی موسوم به «آنتوسیانین» است.
تفاوت بتادین و ید در چیست ؟

تفاوت بتادین و ید در ترکیبات آن هاست و موارد مصرف آن ها اما هردو برای ضدعفونی کردن استفاده میشوند در این مطلب با تفاوت های آن ها آشنا می شوید.
اشتباهاتی که هنگام بیماری انجام می‌دهیم

وقتی بیمار هستید، می‌خواهید هرچه سریعتر بهبود پیدا کنید اما گاهی برخی از عادات شما ممکن است در واقع علائم بیماری‌تان را تشدید کند.
مرغ یا بوقلمون چه تفاوت هایی با هم دارند ؟

مرغ یا بوقلمون از جمله منابع غنی از پروتئین برای بدن سازی می‌باشند.استفاده هر دو در رژیم غذایی توصیه میشود و گوشت هر دو برای بدن ما مفید است.
سوپ جوجه و ذرت درمانی موثر برای سرماخوردگی کودکان و بزرگسالان

سوپ جوجه و ذرت یک غذای عالی سبک و مقوی برای دوران سرماخوردگی است و برای کودکان و بزرگسالان به دلیل داشتن ویتامین های تازه بسیار مفید است.
بهترین زمان انجام یوگا چه موقع از روز است ؟

بهترین زمان انجام یوگا در روز صبح زود ، بین تاریکی و طلوع آفتاب ، و عصر ، بین غروب آفتاب و تاریکی است و فرقی نمی کند چه زمانی تمرین یوگا کنید.