سلامت

کاهش وزن سریع با رژیم لاغری با یخ | روشی تازه برای یک شروع خنک !

رژیم لاغری با یخ که به عنوان رژیم آلپاین نیز شناخته می‌شود، یک برنامه غذایی جدید برای کاهش وزن است که بر خوردن یخ و مصرف مکمل آلپیلین تمرکز دارد.

اخبار برگزیده سلامت

عوارض طب سوزنی و خطرات استفاده از این روش برای انسان

عوارض طب سوزنی میتواند برای سلامتی بدن انسان بسیار زیاد و غیرقابل جبران باشد اما باید بدانیم که هر روش درمانی یک سری خطرات و عوارض نیز دارد.
شکستن غول سرماخوردگی با چند راهکار طلایی

از آغاز فصل پاییزمعلوم نیست آب‌وهوا به کدام سمت چرخش دارد، یک زمانی دلش گرمای تابستان را می‌خواهد و زمانی دیگر سوز سرما را!
چه ویتامین هایی برای درمان بی خوابی مفید هستند ؟

ویتامین برای بی خوابی و کمبود برخی از ویتامین ها مشکل بی خوابی را به وجود می آورند که میتوان به راحتی و با مصرف آن ها این مشکل را حل کرد.
برنامه غذایی روزهای آلودگی هوا / از میوه تازه تا روغن‌ گیاهی

یک متخصص علوم تغذیه گفت: افراد در برنامه غذایی روزانه خود به ویژه در شرایط آلودگی هوا حتماً از سبزی‌ها و میوه‌های فصل استفاده کنند.
ویتامین ب ۱۲ چگونه جذب بدن می‌شود ؟

ویتامین‌ها از دسته مواد مغذی‌ هستند که کمبودشان، بدن را با خطرات و صدمات جدی مربوط به سلامتی مواجه می‌کند و یکی از این ویتامین‌های ضروری، ب ۱۲ است.
روغن سویا چیست و چه خواص و مضراتی برای بدن دارد ؟

روغن سویا نوعی روغن گیاهی است این روزها مورد استفاده بسیاری از ما است حال باید بدانیم که استفاده از این روغن که خواص و مضراتی برای ما دارد.
شیوع بیماری‌های تنفسی با سردتر شدن هوا / دوباره باید ماسک بزنیم ؟

معاون فنی مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت آخرین وضعیت شیوع بیماری‌های ویروسی فصلی را تشریح و تاکید کرد: حتی کسانی که بیمار نیستند، در صورت حضور در اماکن شلوغ و پرازدحام لازم است ماسک بزنند.
ماسک زدن در اماکن عمومی الزامی شد / رعایت ۳ توصیه بهداشتی

شیوع رو به افزایش بیماری‌های تنفسی به خصوص آنفلوانزا در ماه پایانی پاییز، وزارت بهداشت را مجاب ساخت تا استفاده از ماسک در اماکن عمومی را الزامی کند.
ادویه های جایگزین نمک چه ادویه هایی هستند ؟

ادویه های جایگزین نمک به ادویه هایی گفته میشود که میتواند به غذا کمی طعم شوری بدهد و باعث شود که ما از نمک کمتری در غذای خود استفاده کنیم.
فواید فلفل قرمز برای سلامتی چیست ؟

فواید فلفل قرمز برای بدن ما بسیار زیاد است و به درمان بسیاری از بیماری ها کمک میکند همچنین استفاده از فلفل قرمز در کاهش وزن مفید است.