سلامت

کاهش وزن سریع با رژیم لاغری با یخ | روشی تازه برای یک شروع خنک !

رژیم لاغری با یخ که به عنوان رژیم آلپاین نیز شناخته می‌شود، یک برنامه غذایی جدید برای کاهش وزن است که بر خوردن یخ و مصرف مکمل آلپیلین تمرکز دارد.

اخبار برگزیده سلامت

بهترین مرکز لیفت صورت با نخ در تهران + هزینه و مزایای لیفت نخ

لیفت نخ یکی از بهترین و مطمئن ترین روش رفع چین و چروک صورت است به گونه ای که بدون نیاز به جراحی در کوتاه ترین زمان ممکن جوانی را به چهره خود باز می گردانید
اثرات شگفت‌انگیز یک مشت کشمش در بدن

مصرف روزانه کشمش برای بدن فواید زیادی دارد که از جمله آن می‌توان به بهبود سیستم گردش خون اشاره کرد.
۳ راهکار ساده برای جوش نزدن زیر ماسک

ویتامین E «ویتامین زنانه» نامیده می‌شود و از پیری زودرس محافظت می‌کند.
بلایی که کمبود آهن سرتان می‌آورد +عکس

سردرد و سرگیجه، تنگی نفس از عارضه‌های ناشی از کمبودآهن است. سایر عوارض را در اینفوگرافیک زیر مشاهده کنید
تاثیر مصرف نمک بر جریان خون در مغز

محققان آمریکایی در مطالعه اخیرشان از تاثیر مصرف نمک بر جریان خون مغز خبر داده‌اند و اظهار کرده‌اند فعال شدن نورون‌ها در هیپوتالاموس باعث کاهش جریان خون می‌شود.
اقدام سریع درمان تب و لرز

تب و لرز در اکثر موارد به دلیل سرماخوردگی، آنفولانزا یا عفونت ها مختلفی ایجاد می شود که با مشاهده علائم اولیه، می توانید اقدام به درمان سریع تب و لرز کنید.
اگر این نشانه ها را دارید در معرض فوری سکته مغزی هستید

دانشمندان می‌گویند که مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند خطر ابتلا به سکته مغزی را افزایش دهد.
مدیتیشن و تاثیرات آن بر ایست قلبی

نتایج پژوهشی جدید نشان می‌دهد که بازماندگان ایست قلبی که یاد می‌گیرند در طول دوران نقاهت افکار خود را در زمان حال متمرکز کنند، کمتر دچار افسردگی یا اضطراب می‌شوند.
مشکلات و عوارض چاقی و اضافه وزن در کودکان

گزارش های وزارت بهداشت نشان می دهد در چهار دهه گذشته، دختران و پسران نوجوان ایرانی در شاخص اضافه وزن به صورت صعودی رشد کرده است.
مصرف روزانه ی قهوه و مضرات آن

تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از یک فنجان قهوه در روز مضراتی را برای بدن ایجاد می‌کند.