باشکم خالی پیاده روی کنیم یا با شکم پر ؟ + جزئیات

ورزش صبحگاهی با معده خالی می‌تواند به سوزاندن توده چربی بیشتری در بدن کمک کند اما با وجود مزایای پیاده روی صبح قبل از خوردن صبحانه، این ورزش دارای خطرات احتمالی است.

تغذیه سالم فصل پاییز را بشناسید

باید و نباید هایی که باید در خوردن میوه رعایت کنید را در این مطلب بخوانید.

با کرونا چند درصد مردم جهان بیماری روانی را تجربه کردند ؟

با کرونا برخی مردم جهان بیماری ‎های روانی را تجربه کردند.

رژیمی که در هفت روز شما را پنج کیلو لاغر می‌کند + عکس

این رژیم شما را در هفت روز 5 کیلو لاغر می کند.

پنجمین عامل مرگ زنان ایرانی چیست ؟

مسئول مرکز تشخیص زودهنگام سرطان در یزد با بیان این که سرطان پستان، شایع ترین سرطان و پنجمین عامل مرگ در زنان ایرانی است، از برگزاری پویش آگاهی‌بخشی و غربالگری این بیماری برای بانوان ۳۰ سال به بالا در یزد خبر داد.

با بادام زمینی افسردگی را درمان کنید

ادام زمینی دارای خواص فراوانی است و می‌تواند تاثیر زیادی برای درمان افسردگی داشته باشد.

خواص بی‌شمار کدو تنبل که از آنها غافل هستید

کدو تنبل دارای خواص بی‌شماری است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.کدو تنبل به عنوان یک میوه زمستانی مخاطبان خاص خود را دارد و برخی‌ها معتقدند که منشا آن در آمریکای شمالی است.

عوارض کرونا | مشکلات بعد از بهبود کرونا |

بدترین عارضه پس از کرونا ؛ چاقی

یکی از بزرگترین مشکلاتی که بعد از بهبود از کرونا با آن درگیر خواهید شد چاقی است.

انگور را به رژیم غذایی خود اضافه کنید

در این مطلب به فواید مصرف روزانه انگور برای سلامتی بدن پرداخته شده است.

چرا ناباروری مردان بیشتر شده است ؟

با پیشرفت روش‌های تشخیص و درمان ناباروری مشخص شد مردان در ۳۵ تا ۴۰ درصد موارد در ناباروری نقش دارند.