درمان سینه‌های شل و افتاده
سینه‌های شل و افتاده یکی از دغدغه‌های رایج بسیاری از زنان در سراسر جهان است که می‌تواند به دلایل مختلفی مانند افزایش سن، تغییرات وزن، بارداری، شیردهی یا عوامل ژنتیکی رخ دهد. این مشکل، اگرچه از نظر پزشکی خطری برای سلامتی ایجاد نمی‌کند، اما می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر اعتماد به نفس و رضایت فرد از ظاهر خود داشته باشد. در حالی که روش‌های غیرجراحی مانند ورزش یا استفاده از کرم‌ها ممکن است تا حدی به بهبود ظاهر سینه‌ها کمک کنند، اما برای افرادی که به دنبال نتایج ماندگار و قابل‌توجه هستند، روش‌های جراحی به‌عنوان مؤثرترین گزینه شناخته می‌شوند. در این مقاله، به‌طور خاص به روش‌های جراحی برای درمان سینه‌های شل و افتاده می‌پردازیم و جزئیات هر روش، مزایا، معایب و نکات مهم مرتبط با آن را بررسی می‌کنیم.
چرا سینه‌ها شل و افتاده می‌شوند؟
قبل از ورود به بحث روش‌های جراحی، بهتر است بدانیم چرا این مشکل به وجود می‌آید. سینه‌ها از بافت چربی، غدد و پوست تشکیل شده‌اند. با گذشت زمان یا تحت تأثیر عواملی مثل کاهش وزن شدید، پوست قابلیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و سینه‌ها به سمت پایین کشیده می‌شوند. در چنین شرایطی، جراحی می‌تواند با اصلاح ساختار و بازسازی فرم سینه‌ها، ظاهر دلخواه را به ارمغان بیاورد.
روش‌های جراحی برای درمان سینه‌های شل و افتاده
درمان سینه‌های شل و افتاده با جراحی معمولاً شامل سه روش اصلی است: لیفت سینه (ماستوپکسی)، بزرگ کردن سینه با پروتز و ترکیب لیفت و پروتز. هر یک از این روش‌ها بسته به نیاز فرد و میزان افتادگی سینه‌ها انتخاب می‌شوند.
در ادامه، هر روش را به‌طور مفصل توضیح می‌دهیم:
1. لیفت سینه (ماستوپکسی)
لیفت سینه یا ماستوپکسی یکی از محبوب‌ترین روش‌های جراحی برای درمان سینه‌های شل و افتاده است. این روش با هدف بالا کشیدن سینه‌ها و بازگرداندن فرم طبیعی آنها انجام می‌شود و به‌ویژه برای افرادی مناسب است که از سایز سینه‌های خود راضی هستند، اما افتادگی و شل شدن بافت آنها را آزار می‌دهد.
نحوه انجام: در این جراحی، جراح پوست اضافی اطراف سینه را برمی‌دارد، بافت زیرین را سفت می‌کند و نوک سینه (نیپل) و هاله اطراف آن (آرئول) را به موقعیت بالاتری منتقل می‌کند. برش‌ها معمولاً به سه شکل انجام می‌شوند: دور آرئول، دور آرئول به همراه یک خط عمودی به سمت پایین، یا به شکل لنگر (دور آرئول، خط عمودی و خط افقی در چین زیر سینه). نوع برش به میزان افتادگی و نظر جراح بستگی دارد. (هزینه جراحی لیفت سینه چه قدره؟ )
مزایا: ماستوپکسی نتایجی طبیعی و ماندگار ارائه می‌دهد و نیازی به استفاده از مواد خارجی (مثل پروتز) ندارد. این روش می‌تواند سینه‌ها را سفت‌تر و خوش‌فرم‌تر کند و به بهبود تقارن آنها کمک کند.
معایب: لیفت سینه حجم سینه را افزایش نمی‌دهد؛ بنابراین اگر فرد به دنبال بزرگ‌تر شدن سینه‌ها باشد، این روش به‌تنهایی کافی نیست. همچنین، جای زخم ناشی از برش‌ها ممکن است در برخی افراد مشخص باشد، اگرچه با گذشت زمان کم‌رنگ‌تر می‌شود.
دوره نقاهت: معمولاً 2 تا 4 هفته طول می‌کشد تا فرد بتواند به فعالیت‌های روزمره بازگردد. استفاده از سوتین مخصوص جراحی برای 6 هفته توصیه می‌شود.
2. بزرگ کردن سینه با پروتز
بزرگ کردن سینه با استفاده از پروتز (ایمپلنت) گزینه‌ای عالی برای افرادی است که علاوه بر شل شدن سینه‌ها، از کاهش حجم آنها نیز رنج می‌برند. این روش به‌ویژه برای زنانی که پس از شیردهی یا کاهش وزن شدید، سینه‌هایشان کوچک و افتاده شده، مناسب است.
نحوه انجام: در این جراحی، پروتزهای سیلیکونی یا سالینی (محلول نمکی) در زیر بافت سینه یا عضله قفسه سینه قرار می‌گیرند. برش‌ها معمولاً در چین زیر سینه، دور آرئول یا زیر بغل ایجاد می‌شوند تا جای زخم کمتر دیده شود. جراح سینه با توجه به فرم بدن و میزان افتادگی، اندازه و شکل پروتز (گرد یا اشکی) را انتخاب می‌کند.
مزایا: این روش نه‌تنها حجم سینه را افزایش می‌دهد، بلکه می‌تواند تا حدی افتادگی خفیف را نیز برطرف کند. پروتزها در اندازه‌ها و شکل‌های متنوعی موجود هستند و فرد می‌تواند فرم دلخواهش را انتخاب کند.
معایب: در موارد افتادگی شدید، پروتز به‌تنهایی نمی‌تواند سینه‌ها را به‌طور کامل بالا بکشد و ممکن است نیاز به ترکیب با لیفت باشد. همچنین، پروتزها ممکن است در طولانی‌مدت نیاز به تعویض داشته باشند (هر 10 تا 15 سال).
دوره نقاهت: بهبودی اولیه حدود 1 تا 2 هفته طول می‌کشد، اما فعالیت‌های سنگین باید تا 6 هفته محدود شوند.
3. ترکیب لیفت سینه و پروتز
برای افرادی که هم از شل شدن و افتادگی سینه‌ها و هم از کاهش حجم آنها ناراضی هستند، ترکیب لیفت سینه و بزرگ کردن با پروتز بهترین گزینه است. این روش ترکیبی، هم سینه‌ها را بالا می‌کشد و هم حجم و فرم دلخواه را به آنها می‌بخشد.
نحوه انجام: در این جراحی، ابتدا ماستوپکسی برای بالا کشیدن سینه‌ها و برداشتن پوست اضافی انجام می‌شود و سپس پروتز در محل مناسب قرار می‌گیرد. این روش معمولاً در یک جلسه انجام می‌شود، اما پیچیدگی بیشتری نسبت به روش‌های تکی دارد.
مزایا: این روش نتایجی جامع ارائه می‌دهد؛ سینه‌ها نه‌تنها سفت و بالا کشیده می‌شوند، بلکه بزرگ‌تر و خوش‌فرم‌تر نیز به نظر می‌رسند. این گزینه برای زنانی که پس از زایمان یا کاهش وزن دچار تغییرات شدید شده‌اند، ایده‌آل است.
معایب: به دلیل ترکیب دو جراحی، مدت زمان عمل و دوره نقاهت طولانی‌تر است. همچنین، هزینه آن نسبت به روش‌های تکی بالاتر است و احتمال باقی ماندن جای زخم بیشتر می‌شود.
دوره نقاهت: بهبودی کامل ممکن است 4 تا 6 هفته طول بکشد و فرد باید از سوتین مخصوص برای حمایت از سینه‌ها استفاده کند.
دکتر ناهید نفیسی فلوشیپ فوق تخصصی جراحی سینه
در ایران، انتخاب یک جراح ماهر و باتجربه برای انجام جراحی‌های سینه اهمیت زیادی دارد. یکی از نام‌های برجسته در این زمینه، دکتر ناهید نفیسی است. ایشان با سال‌ها تجربه در حوزه جراحی پستان، به‌عنوان یکی از پیشگامان این رشته شناخته می‌شوند. دکتر نفیسی، فلوشیپ فوق تخصصی جراحی سینه و انکوپلاستیک پستان را از دانشگاه علوم پزشکی ایران دریافت کرده‌اند.
دکتر نفیسی نه‌تنها در جراحی‌های زیبایی سینه مانند لیفت، پروتز و ماموپلاستی مهارت دارند، بلکه در درمان بیماری‌های پستان، از جمله سرطان، نیز سابقه درخشانی دارند. ایشان با استفاده از تکنیک‌های مدرن و به‌روز، نتایجی طبیعی و رضایت‌بخش برای بیماران خود به ارمغان می‌آورند. اگر به دنبال جراحی برای درمان سینه‌های شل و افتاده هستید، مشاوره با دکتر نفیسی می‌تواند گزینه‌ای مطمئن باشد. مطب ایشان در تهران واقع شده و با تماس یا مراجعه به وب‌سایت‌شان می‌توانید اطلاعات بیشتری کسب کنید.
نکات مهم قبل از انتخاب روش جراحی
انتخاب روش مناسب برای درمان سینه‌های شل و افتاده به عوامل مختلفی بستگی دارد که باید با جراح خود در میان بگذارید:
میزان افتادگی: افتادگی سینه‌ها در سه درجه (خفیف، متوسط و شدید) دسته‌بندی می‌شود. برای افتادگی خفیف، پروتز ممکن است کافی باشد، اما در موارد شدید، لیفت یا ترکیب آن با پروتز لازم است.
انتظارات شما: آیا فقط به دنبال بالا کشیدن سینه‌ها هستید یا افزایش حجم هم برایتان مهم است؟ این موضوع نوع جراحی را تعیین می‌کند.
سلامت عمومی: اگر بیماری خاصی دارید یا سیگار می‌کشید، باید قبل از جراحی با پزشک مشورت کنید، زیرا این عوامل بر بهبودی تأثیر می‌گذارند.
هزینه: هزینه جراحی بسته به روش و تجربه جراح متفاوت است.
عوارض احتمالی و مراقبت‌های پس از جراحی
هر جراحی با خطراتی همراه است، اما با انتخاب جراح ماهر و رعایت نکات مراقبتی، این خطرات به حداقل می‌رسند. برخی عوارض احتمالی عبارتند از:
عفونت یا خونریزی (نادر)
باقی ماندن جای زخم
عدم تقارن سینه‌ها
تغییر حس نوک سینه
مراقبت‌های پس از جراحی
استفاده از سوتین مخصوص برای 4 تا 6 هفته
اجتناب از فعالیت‌های سنگین تا 6 هفته
مصرف داروهای تجویزشده توسط پزشک
مراجعه منظم به جراح برای بررسی روند بهبودی
نتایج و ماندگاری جراحی
نتایج جراحی معمولاً بلافاصله پس از عمل قابل‌مشاهده است، اما فرم نهایی سینه‌ها پس از 3 تا 6 ماه، با کاهش تورم، مشخص می‌شود. ماندگاری این روش‌ها به سبک زندگی شما بستگی دارد. لیفت سینه می‌تواند 10 تا 15 سال دوام بیاورد، اما عواملی مثل افزایش وزن یا بارداری مجدد ممکن است دوباره باعث افتادگی شود. پروتزها نیز معمولاً تا 15 سال ماندگار هستند و پس از آن ممکن است نیاز به تعویض داشته باشند.
جمع‌بندی
درمان سینه‌های شل و افتاده با روش‌های جراحی، روشی مؤثر و ماندگار برای بازگرداندن زیبایی و اعتماد به نفس است. لیفت سینه برای بالا کشیدن و سفت کردن، پروتز برای افزایش حجم و روش ترکیبی برای نتایجی جامع، گزینه‌هایی هستند که بسته به نیازتان می‌توانید انتخاب کنید. همکاری با یک جراح باتجربه مثل دکتر ناهید نفیسی می‌تواند تضمین‌کننده نتایجی طبیعی و رضایت‌بخش باشد.
ارسال نظر