محبوبترین پروتئین وی برای عضله سازی

در دنیای گسترده پروتئین‌ها،‌ مکملی به نام پروتئین وی بیشترین محبوبیت را بین ورزشکاران دارد؛ چرا سرعت هضم و جذب آن بالا است. از آنجایی که تمامی اسید آمینه‌ها و ریزمغذی‌های مهم در این مکمل وجود دارند، توانایی آن برای افزایش حجم عضلات بسیار زیاد است. با توجه به تقاضای بالای مصرف ورزشکاران، این مکمل و برندهای سازنده آن تنوع بالایی دارند. برای مثال پودر وی پروتئین 100% کاله پرو 1800 گرمی از نظر خیلی افراد به عنوان محبوبترین پروتئین وی برای عضله سازی شناخته می‌شود. در ادامه به معرفی دقیق این محصول و سایر نمونه‌های پرطرفدار موجود در بازار ایران می‌پردازیم.

پودر وی پروتئین 100% کاله پرو 1800 گرمی

شرکت کاله اولین مکمل ورزشی خود را تحت عنوان پودر وی پروتئین 100% کاله پرو به بازار عرضه کرد. این مکمل محبوب ۷۴ درصد پروتئین کنسانتره و ۹ درصد کربوهیدرات در خود جای داده است. ا

ین مکمل با برخورداری از آمینو اسیدهای ضروری، آهن، کلسیم، پتاسیم و ویتامین D نقش مهمی در حفظ عضلات بدن و ساخت عضلات جدید بازی می‌کند. از آنجایی که طعم خوبی هم دارد برای استفاده روزانه یک گزینه عالی به شمار می‌رود.

پروتئین موجود در آن بر بهبود وضعیت عضلانی اثر گذاشته و کلسیم این مکمل، سلامت استخوان‌ها را حفظ می‌کند. با توجه به تکنولوژی‌های جدیدی که در ساخت این مکمل به کار رفته است باید گفت که قدرت انحلال و سرعت جذب فوق‌العاده‌ای دارد‌.

به همین دلیل، روند اثرگذاری آن سریع انجام می‌شود و علاوه بر رشد عضلات، در کاهش بافت چربی هم موثر است. یکی دیگر از ویژگی‌های خاص این محصول، نداشتن لاکتوز است که مصرف آن را برای افراد حساس آسان می‌کند.

پودر وی ژن استار 2270گرمی

یکی دیگر از صدرنشینان لیست محبوبترین پروتئین وی برای عضله سازی، پودر وی ژن استار 2270گرمی است که در ترکیبات خود، آمینواسیدهای شاخه‌دار مانند لوسین، والین و ایزولوسین دارد. به علت وجود طیف وسیعی از آمینواسیدهای ضروری و غیرضروری، این مکمل محبوبیت ویژه‌ای بین ورزشکاران دارد.

پودر وی ژن استار می‌تواند با افزایش سطح چربی سوزی، به کاهش وزن هم کمک کرده و راه فرد را برای غلبه درصد عضله بر بافت چربی هموار کند. همچنین نقش آن در افزایش قدرت فیزیکی بدن باعث می‌شود توانایی ورزشکاران برای انجام تمرینات تخصصی افزایش پیدا کند.

از طرف دیگر، وجود لوسین در ترکیبات این مکمل باعث بهبود متابولیسم بافت عضلانی می‌شود و از این طریق، ساخت ماهیچه و عضله را آسان‌تر می‌کند. این محصول دارای حجم مناسبی از پروتئین وی هیدرولیزه و کنسانتره است و با سرعت بالای جذب خود، سیستم ایمنی بدن را تقویت خواهد کرد. در ضمن تاثیرات این محصول بر ریکاوری عضلات و کاهش خستگی آن‌ها کاملا مشهود است.

پودر پروتئین وی 100 گلد کر لاین ترک نوتریشن 2275 گرمی

در لیست محبوبترین پروتئین وی برای عضله سازی نمی‌توان به پودر پروتئین وی 100 گلد کر لاین ترک نوتریشن 2275 گرمی اشاره نکرد. یکی از ویژگی‌های خاص این پروتئین وی این است که فرمولاسیون اختصاصی دارد و بی سی ای ای و ال گلوتامین جزو ترکیبات آن هستند.

این دو ماده سرعت ساخت عضله را به شدت افزایش خواهند داد. این محصول استثنایی می‌تواند به طور موثری قدرت بدنی ورزشکاران را بالاتر ببرد و در نتیجه، عملکرد آن‌ها در انجام تمرینات ورزشی سنگین را هم بهبود بخشد.

به طور کلی این محصول مانع از خستگی زودرس بدن خواهد شد. بعد از تمرین هم با مصرف آن می‌توانید سریعا تجدید قوا کنید و عضلات خود را تسکین دهید. اشخاصی که تمایل دارند در حین افزایش حجم عضلات، درصد چربی بدن خود را هم کاهش دهند، می‌توانند از این محصول استفاده کنند. تنوع بالای طعم پروتئین وی ۱۰۰ گلد کر لاین ترک نوتریشن می‌تواند پاسخگوی تمام ذائقه‌ها باشد.

پودر پروتئین وی اچ دی بی پی آی اسپورت 777 گرمی

با بررسی لیست محبوبترین پروتئین وی برای عضله سازی مکملی به نام پودر پروتئین وی اچ دی بی پی آی اسپورت 777 گرمی هم دیده می‌شود. این محصول کاربردی در ایران تولید می‌شود، ولی در اصل تحت لیسانس یک شرکت آمریکایی قرار دارد.

از آنجایی که در تولید این پروتئین به آمینواسیدهای شاخه‌دار نیز توجه ویژه‌ای شده است، مصرف آن در هنگام انجام تمرینات ورزشی سخت همانند یک‌ معجون معجزه آسا به شمار می‌رود. هر اسکوپ از آن ۲۵ گرم پروتئین خالص دارد که سریعا جذب بدن خواهد شد.

افرادی که به دنبال ساخت یک اندام متناسب هستند، جزو طرفداران ثابت این مکمل ورزشی به شمار می‌روند. البته تمام کارایی‌ آن محدود به ساخت عضلات جدید نیست؛ بلکه از تخریب و تحلیل عضلات قدیمی هم پیشگیری می‌کند.

پس از تمرینات نیز به سرعت، بدن مصرف کننده را ریکاوری خواهد کرد. این محصول دارای پروتئین کنستانتره و ایزوله است و به طور کلی برای حفظ ساختار عضلانی، ساخت عضلات جدید، ریکاوری بعد از تمرین و تناسب اندام مورد استفاده قرار می‌گیرد.

چرا باید از مکمل پروتئین وی استفاده کنیم؟

حال که با فهرست محبوبترین پروتئین وی برای عضله سازی آشنا شدیم باید علت ضرورت استفاده از آن را هم بدانیم. مکمل‌های پروتئین وی به دلیل برخورداری از درشت مغذی‌ها، ویتامین‌ها و آمینواسیدها به عنوان یک منبع غذایی ارزشمند شناخته می‌شوند.

پروتئین وی یا آب پنیر کم قند یک منبع عالی است که مواد مغذی بدن ورزشکاران را تامین می‌کند. پروتئین وی نقش مهمی در حفظ عضلات، تقویت و رشد آن‌ها دارد.‌ در ادامه اصلی‌ترین فواید این محصول را بیان می‌کنیم.

به کاهش وزن کمک می کند

تحقیقات نشان داده شده است مصرف پروتئین وی در عین حال که عضلات را کنترل می‌کند، باعث کاهش وزن می‌شود. کربوهیدرات کم موجود در آن با چربی سوزی همراه خواهد بود. علاوه بر این، پروتئین وی به افزایش احساس سیری و کنترل اشتها کمک می‌کند. همچنین با کلسترول کم خود یک انتخاب مناسب برای افرادی است که به دنبال محدود کردن مصرف کربوهیدرات هستند.

باعث رشد و تقویت عضلات می شود

همان‌طور که گفتیم کمک به افزایش حجم عضلات یکی از دلایلی است که محصولات بالا را به عنوان محبوبترین پروتئین وی برای عضله سازی تبدیل می‌کند. در واقع، این محصولات آمینواسیدهای مورد نیاز برای رشد عضلانی، ترمیم بافت و رشد ماهیچه‌های جدید را به بدن می‌رسانند.

زمانی که مصرف پروتئین وی با انجام تمرینات بدنسازی ترکیب می‌شود، رشد توده عضلانی را به همراه دارد که یک شاخص کلیدی برای سلامت کلی بدن است.

سلامت بدن را حفظ می کند

پروتئین وی از جنبه‌های مختلفی به حفظ سلامت بدن کمک می‌کند. از یک طرف با کاهش سطح کلسترول، از بیماری‌های مختلفی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، سکته و... جلوگیری می‌کند.

از طرف دیگر، سیستم ایمنی بدن انسان را بالا می‌برد و بدن را در مقابل بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی مقاوم‌تر می‌کند. همچنین مصرف مقادیر مناسب این مکمل ورزشی به تقویت استخوان‌ها و سلامت ساختار اسکلتی انسان هم کمک می‌کند.

چگونه بهترین پروتئین وی را انتخاب کنیم؟

اگر یک مرور کلی بر فهرست محبوبترین پروتئین وی برای عضله سازی داشته باشید، متوجه خواهید شد که این محصولات گاهی از نظر طعم، نوع پروتئین، برند و... با هم تفاوت دارند. پس چگونه همگی در لیست محبوب‌ترین‌ها قرار گرفته‌اند؟

این امر نشان دهنده این است که نیاز و سلیقه افراد با هم متفاوت است. ورزشکاران باید بر اساس فاکتورهای مختلفی مانند سابقه ورزشی، حجم مصرف و... مکمل مورد نیازشان را انتخاب کنند. به طور کلی برای یک انتخاب مناسب، معیارهای زیر را در نظر بگیرید.

درصد پروتئین و کربوهیدرات

انواع پروتئین وی بر اساس نوع خود (کنسانتره، ایزوله، هیدرولیزه) مقادیر خاصی از پروتئین و کربوهیدرات را در خود جای داده‌اند. برای انتخاب بین این انواع باید دقت کنید که برنامه پیش روی شما بر چه اساسی طراحی شده است.

آیا در دوره چربی سوزی هستید یا قصد بالا بردن وزن خود را دارید؟ هدف اصلی شما حفظ ساختار عضلانی است یا ساخت عضلات جدید؟ شاید هم یک برنامه ترکیبی از این دو را در پیش داشته باشید. پاسخ به این سوالات برای انتخاب بهترین مکمل الزامی است.

میزان ترکیبات غیرضروری و شیرین کننده ها

با بررسی مشخصات محبوبترین پروتئین وی برای عضله سازی متوجه می‌شوید که اکثر ورزشکاران ترجیح می‌دهند، مکمل‌هایی را مصرف کنند که تا حد امکان قند و مواد مصنوعی کمتری دارند. از این رو هنگام خرید پروتئین وی ابتدا لیست ترکیبات آن را بررسی کنید. صرفا محصولاتی را بخرید که ترکیبات موجود در آن‌ها به صورت شفاف روی بسته بندی درج شده است.

طعم و مزه

قرار است به صورت روزانه این مکمل را مصرف کنید.؛ بنابراین طعمی را انتخاب کنید که بیشتر به آن علاقه دارید. با این کار مصرف مکمل را برای خود آسان‌تر خواهید کرد. پروتئین وی معمولا در طعم‌های مختلفی مانند وانیل، شکلات، بیسکوییتی و... عرضه می‌شود.

برند تولید کننده

توجه داشته باشید که محبوبترین پروتئین وی برای عضله سازی صرفا توسط برندهای معتبر ساخته می‌شود. محصولاتی که در بالا معرفی کردیم همگی برندهای شناخته شده و خوشنامی دارند. هیچ گاه برای خرید مکمل ورزشی به دنبال محصولاتی نباشید که کیفیت برند آن‌ها مشخص نیست.

فروشگاه عرضه کننده

برای خرید پروتئین وی به فروشگاه‌هایی مراجعه کنید که مجوز رسمی فروش مکمل دارند. کیفیت محصولات و بسته بندی مناسب آن‌ها دو‌ شرط اصلی انتخاب فروشگاه است. در صورتی که مراکز معتبری مانند داروخانه صبا را انتخاب کنید، خرید ساده و آنلاین را در بالاترین سطح کیفی تجربه خواهید کرد.

سخن‌ پایانی

برای رسیدن به هدف دلخواه باید برنامه مناسبی از تمرینات ورزشی را همراه با مصرف مکمل‌های مناسب در پیش بگیرید. با مصرف پروتئین وی با سرعت بیشتری راه رسیدن به تناسب اندام را سپری خواهید کرد. اگر به دنبال محبوبترین پروتئین وی برای عضله سازی هستید کافی است به سایت بهترین داروخانه آنلاین یعنی داروخانه صبا مراجعه کنید. این مجموعه با ارائه برترین و محبوب‌ترین برندهای پروتئین وی، شما را به رویای تناسب اندام می‌رساند. ناگفته نماند که این مجموعه برای رفاه حال خریداران، پایین‌ترین قیمت‌های ممکن را در نظر گرفته است. با بررسی سایت داروخانه صبا می‌توانید مکمل مورد نظر خود را پیدا کنید و به آسان‌ترین شکل ممکن آن را بخرید.