خم که می‌شود، راست کردن کمر برایش دردآور است؛ گاهی هم آن قدر درد در کمر می‌پیچد که حتی فکر راه رفتن و تکان خوردن هم…
درد کمر که عموما در قسمت تحتانی آن به وقوع می پیوندد، دردیست که اکثر افراد زیر ۴۵ سال حداقل یک بار از آن رنج برده اند…
قرن‌هاست که بشر از تکنیک رنگ درمانی برای درمان بیماری‌های مختلف جسمی و روحی استفاده می‌کند.
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: تغییر سبک زندگی، کم تحرکی و ترویج برخی عادات و وضعیت‌های نامناسب بدنی از یک سو و انجام…
عضو هیات علمی دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی دانشگاه سمنان ورزش را درمانی موثر برای کمردرد دانست.
آیا گودی کمر دارید؟ با این ورزش ها درد خود را از بین ببرید و…
رییس جمعیت هلال‌احمر ایران از آمادگی بیمارستان فوق تخصصی نورافشار برای ارایه خدمات به جانبازان و ورزشکاران آسیب‌دیده…
رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران گفت: ویبراتورها که تحت عنوان چربی سوز در بازار رایج هستند، دستگاه‌هایی غیرتخصصی بوده…
یکی از مزایای عمده ی کشش این است که انعطاف پذیری شما را افزایش می دهد. تمرینات کششی میتوانند همراه با وزنه باشند و یا…
انجام ورزش‌های سبک به‌طور مرتب باعث برخورداری از یک بارداری سالم می‌شوند و سلامت جنین را نیز افزایش می‌دهند. تحقیقات…
