رژیم لاغری با یخ که به عنوان رژیم آلپاین نیز شناخته می‌شود، یک برنامه غذایی جدید برای کاهش وزن است که بر خوردن یخ و…
خوارکی مانع کاهش وزن :این مواد غذایی سرعت سوخت‌وساز بدن را کم کرده و کاهش وزن را سخت می‌کنند؛ بنابراین باید از خوردن…
چاقی در عید رایج و به نوعی عادی است. این چاق شدن در تعطیلات دلایل زیادی دارد ولی می‌توان شرایط را کنترل کرد و جلوگیری…
برخی ورزش‌ها نقش بسیار اثرگذاری برای مقابله با تنبلی تخمدان در بانوان به ویژه در سنین باروری دارند.
گارسینیا کامبوجیا فواید بسیار زیادی برای لاغری دارد. در عین حال حاوی بعضی عوارض هم هست برای شناخت گارسینیا کامبوجیا…
رژیم گولو یک رژیم خاص و متفاوت است که مدتی است در بین مردم معروف شده است.در این مطلب شما با رژیم گولو به طور کامل آشنا …
خوردن این میوه تابستانی علاوه بر کاهش وزن یکی از راه‌های پیشگیری از برخی از بیماری‌ها است.
شاید براساس یک باور قدیمی خیلی از ما تصور کنیم افراد چاق، افراد خواب‌آلودی هم هستند، یعنی همان قضیه که می‌گویند: فلانی…
به گفته محققان، کلید کاهش وزن، ترکیبی از ورزش و تغذیه است که دومی تاثیر حدود ۸۰ درصدی دارد.
