در فصل پاییز یکی از ورزش‌های مناسب برای افزایش سلامتی و سوزاندن کالری پیاده روی است.
بیماری "پای بیقرار" نوعی اختلال خواب است که در آن، فرد مبتلا دچار احساس ناخوشایند در پاها می‌شود که عدم تحرک و…
کارشناسان ورزشی توصیه می‌کنند، افرادی که کمردرد دارند، برای شروع فعالیت‌ها پیاده‌روی و شنا را انتخاب کنند و بعد از…
روزانه فقط ۳۰ دقیقه پیاده‌روی می تواند احتمال ابتلا به سرطان را به نصف کاهش دهد.
مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی از افزایش مستمری بازنشستگان در سال ۹۶ خبرداد.
30 دقیقه پیاده‌روی به مدت سه بار در هفته به کاهش خطر ابتلا به سرطان و افزایش سلامت مبتلایان به این بیماری، کمک چشمگیری …
همه ما می دانیم که پیاده روی برای حفظ سلامت بسیار مفید است. اما آیا می دانستید که راه رفتن روی چمن در اول صبح فواید…
بسیاری از افراد با وجود داشتن تناسب اندام، شکم‌های بزرگ و برجسته‌ای دارند. ورزش، پیاده‌روی، خوردن غذای کم، استفاده از…
حجت الاسلام زائری در پیاده روی اربعین در مطلبی نوشت «امسال من نایب الزیاره دکتر محمدجواد ظریف هستم» که این موضوع با…
برگزاری مراسم پیاده روی نمادین اربعین حسینی در شهر استکهلم سوئد با حضور ایرانیان مقیم این کشور و علاقه‌مندان به…
