میوه های فیبر بالا و کالری پایین از آن دسته میوه هایی هستند که پزشکان برای درمان چاقی تجویز می کنند.
بهتر است با در نظر داشتن اصول صحیح لاغری به فکر تناسب اندام باشید. با ما همراه باشید تا چند قانون اساسی را با هم مرور ک…
«ایزاییک اسپراگ» را همه به نام «اسکلت زنده» می شناختند. او در دوازدهم می ۱۸۴۱ در ماساچوست متولدشد. ایزاییک در زمان…
دانستنی هایی درباره امبدینگ؛
حتما تا به امروز درباره شیوه درمانی امبدینگ یکی دیگر از روش های طب سوزنی چینی چیزهایی شنیده اید این روش درمانی یک روش…
یک کارشناس تغذیه گفت: دختران نوجوان از رژیمهای لاغری غیرعلمی و خودسرانه اجتناب کنند.
چاقی این روزها مشکل بسیاری از انسان ها شده است و نمی توان به راحتی آن را درمان کرد از این رو باید مراقب چاق شدن و…
متاسفانه هیچ اتاق جادویی وجود ندارد که داخلش بروید و بعد سالم و سرحال و خوش‌تیپ از آن بیرون بیایید! اما فرمول ساده‌ای…
برخی هرچقدر هم که ورزش می‌کنند و رژیم می‌گیرند باز هم به وزن مطلوب خود نمی‌رسند و خطرات چاقی بیش از پیش زندگی‌شان را…
ویتامین C نیز در بستنی شما یافت می‌شود. کلسیم و فسفری که در شیر بستنی موجود است، برای سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها مفید …
