علاوه بر لاغری با ورزش و خوردن ۵ واحد مواد غذایی در طول روز می توانید به لاغری سریع و مفید دست یابید.
این روزها و در آخرین ماه فصل تابستان به سر می بریم و شدت آفتاب بسیار زیاد شده است.
اگر دکمه شلوارتان به این راحتی ها بسته نمی شود و پیراهن تان هر روز تنگ تر و تنگ تر می شوند تقصیر را به گردن کمربند و…
لیمو ترش، آب نارنج، آبغوره و سرکه چاشنی های مفیدی برای غذا هستند اما هیچ کدام فرد را لاغر نمی کنند.
یک کارشناس تغذیه:
یک کارشناس تغذیه معتقد است: داروهای کاهش وزن تنها موجب افزایش دفع آب بدن می‌شوند و تاثیری بر کاهش بافت چربی بدن ندارند.
سن اعتیاد در زنان، میزان تحصیلات زنان معتاد، تزریقی بودن ۳ درصد معتادان زن و نارضایتی ۸۶ درصد این افراد از زندگی…
می‌گویند مصرف بیش از حد قند و شکر هزار مرض را با خود به همراه می‌آورد تا جایی که قند را به عنوان «سم شیرین» می‌شناسند!…
اگرچه معضل مصرف قرص‌های اکستازی و عواقب خطرناک از ابعاد مختلف مورد بحث قرار گرفته و متخصصان و پژوهشگران از زوایای…
" با باسکول میدان تره‌بار وزنه را می‌کشیدم و به حدی افسرده شده بودم که حتی فکر خودکشی هم به سرم زد" این جملات شرح…
مصرف مواد محرکی مانند شیشه برخلاف مواد مخدر سنتی، علائم ظاهری نداشته و تمام آثار به ظاهر مثبت آن بر روح و جسم، بعد از…
