علت صدا دادن زانو چیست؟ بیماری ها و مشکلاتی که باعث تق تق زانو می شوند را به شما معرفی کرده ایم. روش های درمان صدای…
انتخاب کفش مناسب پیاده روی از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر از کفش استاندارد و مناسب استفاده نشود آسیب های جدی ای به…
درمان روماتیسم مفصلی زانو به کمک ورزش های خانگی، تغذیه و درمان های دارویی را بخوانید و علائم خطرناک روماتیسم را بشناسی…
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران با اشاره به اینکه آرتروز زانو شایعترین بیماری مفصلی است که هم‌اکنون درمان قطعی…
رئیس انجمن علمی جراحان ارتوپدی ایران گفت: بیمارانی که تحت جراحی زانو قرار می گیرند، نباید فعالیت های بدنی خود را…
دکتر علی پناهی- متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: ترشی‌هایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش می‌دهد، اما…
با بالا رفتن سن ،بدن انسان شده و بافت های اولیه به تدریج به سمت تخریب می رود اما این تخریب در سنین پایین قابل جبران و…
ترشی‌هایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش می‌دهد، اما خوراکی‌هایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ ضد…
مصرف دمنوش های گیاهی تحت نظر پزشک متخصص تاثیر چشمگیری در کاهش التهابات مفاصل دارد.
اگر افراد دچار افزایش وزن هستند, باید بدانند که هر کیلوگرم کاهش وزن ۴ کیلوگرم بار را از روی زانو برمی‌دارد؛ لذا یکی…
