علت تنگی نفس و تپش قلب | خطری جدی تهدیدتان می کند

علت تنگی نفس و تپش قلب به طور همزمان چیست؟ آیا در صورت بروز این علائم باید نگران شویم و به پزشک مراجعه کنیم؟ دلایل ایجاد این مشکل و روش های درمان آن را می توانید در این بخش از پارس نیوز بخوانید.

تنگی نفس چیست؟

عدم دریافت هوای کافی را تنگی نفس با به اصطلاح پزشکی دیسپنه می گویند که معمولا با تنگی شدید در قفسه سینه و دشواری در دم و بازدم به فرد مبتلا احساس خفگی دست می دهد.

متاسفانه باید به این موضوع اشاره داشته باشیم که احساس خفگی از شایع ترین و آزار دهنده ترین مواردی است که بیماران زیادی در زمان مبتلا شدن به بیماری های سخت آن را تجربه می کنند.

در برخی مواقع حتی ممکن است که شما در حین استراحت کردن نیز دچار تنگی نفس شوید.

تپش قلب چیست؟

به ساده ترین زبان ممکن می توان گفت که تپش قلب یعنی ضربان قلب سریعتر از حد نرمان. خب، بد نیست بدانید که یک قلب سالم در حالت استراحت به طور معمول 60 تا 100 بار در دقیقه می تپد.

افرادی که دچار بیماری و مشکل تپش قلب می باشند سرعت در حفره های بالایی و پایینی قلب آن ها به طور چشمگیری افزایش پیدا می کند.

تپش قلب زمانی رخ می دهد که شما دچار اختلالی در قلب خود شده باشید و سبگنال ای الکتریکی با سرعت بالایی در قلب تولید شوند.

تپش قلب به طور جدی می تواند عملکرد طبیعی قلب را مختل کند، باعث افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی شده و یا باعث گرفتگی و مرگ ناگهانی قلبی شود.

تنگی نفس و سرگیجه نشانه چیست؟

تنگی نفس و سرگیجه ممکن است نشان دهنده شرایط جدی و حتی تهدید کننده زندگی مانند حمله قلبی و یا لخته شدن خون در شریان های ریه باشد. فرد مبتلا به سرگیجه ممکن است احساس کند که اتاق در اطراف او می چرخد.

علل تنگی نفس

عموما علت تنگی نفس به قلب یا ریه مرتبط هستند. قلب و ریه ها اکسیژن را به بافت های دیگر بدن انتقال و دی اکسید کربن خارج می کند. ایجاد مشکل در هر کدام از این مراحل می تواند موجب تنگی نفس شود.

تنگی نفسی که به طور ناگهانی اتفاق بیفتد، حاد است:

• تامپوناد قلبی که مایع بیش از حد اطراف قلب تجمع یابد.
• آسم یا اسپاسم شاخه ای
• خون ریزی ناگهانی
• مسمومیت ناشی از کربن مونو اکسید
• سکته قلبی
• نارسایی قلبی
• فشار خون پایین یا هیپوتنشن
• امبولی ریوی که به لخته خون در یک رگ درون ریه گفته می شود.
• پنوموتوراکس بیرون جنبی یا ریه تخریب شده
• ذات الریه یا همان ویروس ریوی
• انسداد مجرای تنفسی فوقانی

در صورتی که تنگی نفس برای چند هفته یا بیشتر طول بکشد مزمن خواهد بود:

• آسم
• COPD یا بیماری ریوی مسدود کننده و مزمن
• بیماری های ریوی بینابینی
• عملکرد غیرطبیعی قلب
• اضافه وزن و چاقی مفرط

برخی از بیماری نیز می توانند باعث سخت شدن دریافت هوای کافی شوند.

مشکلات ریه

• کروپ که در کودکان کم سن و سال اتفاق می افتد.
• التهاب غشاء پوشش دهنده ی قفسه ی سینه یا پلورزی
• مایع بیش از حد در ریه ها یا خیز ریوی
• فیبروز ریوی یا ریه های زخم و آسیب دیده
• فشار خون بالای ریوی
• سارکوئیدوز یا تجمع سلول های مخرب در بدن
• سرطان ریه
• سل

مشکلات قلبی

• نارسایی قلبی:زمانی که قلب دچار نارسایی باشد نمی تواند خون را به خوبی پمپاژ کند به همین دلیل عارضه تپش قلب و تنگی نفس رخ می دهد که در چنین شرایطی بهتر است فورا به یک متخصص بیماری های قلبی مراجعه کرد. 
• بیماری و مشکل در عضله و ماهیچه قلب
• بی نظمی در ضربان قلب
• التهاب در غشاء اطراف قلب

مشکلات دیگر

• آنمی
• دنده های شکسته شده
• انسداد حاد مری
• التهاب اپیگلوت یا تورم قسمتی از نای
• استنشاق جسم خارجی
• اختلال اضطراب فراگیر
• سندرم گلین باره
• میاستنی گراویس یا حالتی که منجر به ضعف عضله خواهد شد.

چگونه این عارضه کنترل می شود؟

اگر تپش قلب دارید ، یا ضربان قلب نامنظم یا سریع دارید ،کارهایی را که می توانید جهت کنترل آن انجام دهید، به شرح زیر می باشد:

• سعی کنید بنشینید و استراحت کنید یا جایی آرام برای استراحت پیدا کنید.
• خود را آرام کرده و در وضعیت راحتی نگه دارید.
• نترسید زیرا این امر می تواند علائم شما را بدتر کند.
• اگر لباس تنگ به تن دارید آن را تعویض نمایید.
• موسیقی آرام گوش کنید.
• مصرف داروهای آرامبخش تجویز شده توسط بهترین متخصص قلب و عروق
• از مصرف هرگونه محرکی که می تواند تپش قلب شما را بدتر کند ، خودداری کنید.(شامل کافئین ، نیکوتین ، الکل )

چه زمانی باید نگران علت تنگی نفس و تپش قلب باشیم؟

اگر تپش قلب را به طور مکرر، بیش از چند ثانیه تجربه می کنید، یا اگر با سرگیجه، از دست دادن هوشیاری، درد قفسه سینه یا قسمت بالایی بدن، حالت تهوع، تعریق بیش از حد یا غیرعادی و تنگی نفس همراه است، باید با پزشک خود تماس بگیرید.

علت درد قلب در هنگام خواب

این درد ممکن است ناشی از آنژین باشد که معمولاً مربوط به بیماری عروق کرونر قلب است. اگر جریان خون کافی نباشد، به دلیل عدم دریافت اکسیژن کافی برای انجام کار خود، ممکن است باعث ایجاد درد مانند گرفتگی قلب شود.

علت غیر قلبی تپش قلب و تنگی نفس

ترس و اضطراب

در صورتی که تپش قلب با احساس اضطراب و استرس ایجاد شود. فرد علائمی از قبیل تعریق بیش از حد، حال تهوع، و لرزش بدن را نیز تجربه خواهد کرد. در این شرایط فرد باید آرامش خود را حفظ کند و در موارد شدید فرد می تواند کمک روانی با دارو را برای فرد تجویز کند.

داروها دلیل علت تنگی نفس و تپش قلب

تپش قلب می تواند از عوارض جانبی مصرف برخی از داروها باشد. داروهایی مانند داروهایی برای درمان آسم و اختلالات تیروئید می تواند موجب تپش قلب شود.

تپش قلب مربوط به خانم ها

بارداری، یائسگی و قاعدگی موجب نوسانات هورمونی و تپش قلب می شوند. تپش قلب عموما کوتاه مدت است بوده و با ایجاد تعادل در سطح هورمونی متوقف می شود.

سبک زندگی علت علت تنگی نفس و تپش قلب

سطح بالای استرس، مصرف بیش از حد کافئین، سیگار، مواد مخدر و الکل می تواند موجب تپش قلب و تنگی نفس شود.

شرایط پزشکی

• تب بالا
• فشار خون پایین
• کم خونی
• سطح پایین قند خون
• پرکاری تیروئید

علائم تنگی نفس و تپش قلب

در صورتی که علائم زیر را تجربه کردید باید سریعا به پزشک مراجعه کنید:

در صورتی که تنگی نفس شدید به طور ناگهانی در فرد ایجاد شود و عملکرد فرد را مختل کرد سریعا باید به اورژانس مراجعه کنید. در صورتی که تنگی نفس منجر به درد قفسه ی سینه، ضعف یا حالت تهوع شود وضعیتی جدی و ممکن است  از علائم سکته قلبی یا آمبولی ریوی شود.

• شدت تنگی نفس و ایجاد مشکل در تنفس در زمان دراز کشیدن
• خس خس کردن در هنگام تنفس
• تب و لرز و سرفه
• تورم در پاها و مفصل مچ پاها

مراقبت های لازم در مواقع تنگی نفس

برای جلوگیری از وخیم شدن  تنگی نفس مزمن اقدامات زیر را انجام دهید :

• سیگار نکشید. وقتی که شما از تنباکو استفاده نمی کنید، خطر مبتلا شدن به بیماری های قلبی و ریوی و سرطان شروع به افت می کند، حتی اگر چندین سال سیگار می کشیده اید.
• از قرار گرفتن در معرض آلاینده ها بپرهیزید. تا حد ممکن، از تنفس مواد آلرژی زا و سموم محیطی خودداری کنید.
• اگر دچار اضافه وزن هستید، وزن خود را کاهش دهید.
• یک برنامه ی کارکردی داشته باشید. با پزشکتان در میان بگذارید که اگر بیماری هایتان بدتر شد، چه کاری انجام دهید.
• ارتفاع را در نظر داشته باشید. از تقلا درارتفاع های بالاتر از ۱/۵۲۴ متر بپرهیزید.
• به طور دائم تجهیزات خود را بررسی کنید. اگر به اکسیژن اضافی متکی هستید، مطمئن باشید مقداری که دارید کافی بوده و دستگاه ها به درستی کار می کنند.

در صورتی که به هنگام دراز کشیدن دچار تنگی نفس شویم نشانه چیست ؟

تنگی نفس در زمان دراز کشیدن می تواند نشان از یک وضعیت جدی باشد. عوامل بسیاری می توانند باعث تنگى نفس شوند، از جمله این عوامل می توان به بیماری ها، اضطراب و عوامل مرتبط با سبک زندگى اشاره کرد. تنگی نفس در زمان خواب همیشه یک وضعیت اورژانس پزشکی نمی باشد، ولی مراجعه به پزشک لازم و ضروری است.

بررسی بیماری با علائم تنگی نفس

تنگی نفس علت مراجعه  یک خانم ۶٢ ساله به مطب است، تا احتمال گرفتگی عروق قلب خود را بررسی کند. بیمار دچار تنگی نفس سابقه دیابت از حدود ده سال قبل،فشار خون و چربی بالا  را دارد که تحت درمان هر سه مشکل است. در ارزیابی انحام شده نوار قلب نرمال بود. در اکوی انجام شده اختلال در ریلاکسیشن (شل شدن ) قلب مشاهده گردید.

بیمار دچار تنگی نفس جهت انجام اسکن هسته ای ارجاع گردید. اسکن هیچ منطقه ای از کم اکسیژنی نشان نداد. با خاطری جمع به بیمار اطمینان داده شد که گرفتگی عروق قلب ندارد. به بیمار توصیه شد روزانه حداقل یک ساعت پیاده روی داشته باشد. قند خون را کنترل کرده و فشار خون و چربی را نیز بخوبی تحت کنترل داشته باشد. مراجعه بعدی بیمار چهار ماه بعد تعیین شد.

درمان تنگی نفس و تپش قلب

مناسب ترین راه برای درمان تپش قلب در خانه جلوگیری از محرک هایی است که باعث ایجاد علائم شما می شود. استرس را کاهش دهید. تکنیک های آرامش ، مانند مدیتیشن، یوگا یا تنفس عمیق را امتحان کنید. از مصرف دخانیات و مواد مخدر غیرقانونی خودداری کنید.

محافظت دریچه‌ها از آسیب بیشتر

در صورت داشتن بیماری قلبی، خطر ابتلا به اندوکاردیت که نوعی عفونت قلبی است، افزایش می‌یابد. همچنین افرادی که عمل تعویض یا بازسازی دریچه انجام داده‌اند، در معرض بیشتر خطر ابتلا به اندوکاردیت هستند. به این افراد برای مراقبت از خود موارد زیر توصیه میشود:

• در هنگام مراجعه به پزشک و دندانپزشک، وی را از بیماری خودآگاه سازید.
• هرگونه علائم عفونت و التهاب از قبیل گلودرد، بدن‌درد و تب را به پزشک خود اطلاع دهید.
• برای پیشگیری از التهاب مراقب بهداشت دهان و دندان خود باشید و به‌صورت منظم به دندانپزشک مراجعه کنید.
• درگذشته پزشک برای خونریزی‌های ناشی از شستشوی دهان، آزمایش خون، عمل جراحی آنتی‌بیوتیک تجویز می‌کرد؛ اما اکنون تجویز آنتی‌بیوتیک بر اساس نوع بیماری دریچه قلب و نوع عمل است.

دارو

برخی داروها برای درمان علائم و همچنین کاهش خطر آسیب‌های بیشتر تجویز می‌شوند. مصرف برخی داروها نیز پس از عمل جراحی برای بیمار منع می‌گردند.

داروهایی هم هستند که پس از عمل باید به‌صورت مرتب مصرف شوند. در مصرف دارو باید دستورات پزشک را همواره مدنظر داشت و نام دارو، خواص آن و میزان دوز مصرفی را برای آنکه فراموش نشود، همیشه به‌صورت برگه‌ای یادداشت با خود همراه داشت.

عمل جراحی

آزمایش‌های تشخیصی، پزشک را برای تعیین موقعیت، نوع و میزان گستردگی بیماری یاری می‌کند. پزشک بر اساس نتایج آزمایش‌ها، ساختار قلب، سن و سبک زندگی بیمار بهترین روش درمان را وی تجویز می‌کند.

عمل جراحی معمولاً به‌منظور ترمیم یا تعویض دریچه قلب صورت می‌گیرد. ترمیم یا تعویض دریچه قلب از طریق عمل جراحی به شیوه گذشته انجام می‌شود. ترمیم دریچه قلب ممکن است به روش دیگری مانند بالون قلب صورت پذیرد.

مراقبت ها در زمان تنگی نفس

• از استعمال دخانیات خودداری کنید. استعمال تنباکو می تواند خطر بیماری های قلبی و ریوی و سرطان در فرد کاهش می یابد.
• از تنفس مواد آلرژی زا و سموم محیطی بپرهیزید.
• در صورتی که اضافه وزن دارید وزن خود را کاهش دهید.
• از فعالیت در ارتفاع های بالا پرهیز کنید.