دلایل سنگینی پا‌ها هنگام بیدار شدن از خواب

گاهی پیش می‌آید که فرد پس از یک روز خسته کننده و سخت کاری در پا‌های خود احساس سنگینی می‌کند، اما این احساس هنگام بیدار شدن از خواب عادی نیست و دلایل زیادی می‌تواند عامل این سنگینی باشد.

برخی از دلایل احساس سنگینی در پا‌ها پس از بیدار شدن از خواب عبارتند از:

 گردش خون

در صورت اختلال در گردش خون، ممکن است در پا‌های خود احساس سنگینی کنید، زیرا خون به دلیل جاذبه زمین در پایین ساق پا جمع می‌شود و رگ‌ها قابلیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهند.

نارسایی مزمن وریدی

نارسایی مزمن وریدی بر اثر ضعف رگ‌ها و دریچه‌های پا ایجاد می‌شود که به دلیل عدم توانایی سیستم گردش خون برای بازگرداندن خون به قلب منجر به جمع شدن خون در پا‌ها می‌شود.

 چاقی و اضافه وزن

چاقی و اضافه وزن به نوبه خود منجر به فشار بر عضلات، رباط‌ها و مفاصل شده و باعث سنگینی پا‌ها هنگام بیدار شدن می‌شود.

بارداری

 مشهور است که بارداری یک دوره پر استرس برای بدن محسوب می‌شود و به دلیل دو عامل فشار آوردن وزن زیاد بر روی پا و عدم تعادل هورمون‌ها در بدن منجر به سنگینی در پا هنگام بیدار شدن از خواب می‌شود. متخصصان توصیه می‌کنند اگر علائم سنگینی در پا مانند تورم، درد، پارستزی در پا‌ها و یا ظاهر غیرمعمول رگ‌های برجسته را دارید، به پزشک مراجعه کنند.