علت تلخی دهان در طول روز چیست؟ چه بیماری هایی باعث تلخی دهان می شوند؟ چگونه با روش هایی کاملا خانگی این تلخی را رفع کنیم؟ چه زمانی وجود این تلخی خطرناک می شود؟ تا پایان این مطلب همراه ما باشید تا به پاسخ این سوالات برسید.

تلخی دهان - علت تلخی دهان در طول روز

علائم و نشانه های  تلخی دهان

دیسگوزیا اصطلاح پزشکی برای تغییر طعم دهان است.

طعم تغییر یافته در دهان از نظر پزشکی به عنوان سوهاضمه شناخته می شود. این طعم معمولا ناخوشایند توصیف می شود و می تواند تا مدت ها ادامه یابد تا علت اصلی آن درمان شود.

افراد مبتلا به سو هاضمه ممکن است طعم مداومی را تجربه کنند که اغلب آنها را به عنوان یکی از موارد زیر توصیف می کنند:

  • تلخ
  • فلزی
  • بد مزه
  • شور

طعم و مزه ممکن است باعث بهم خوردن ت   فرد شود و حتی ممکن است چشیدن چیزهای دیگر هنگام خوردن یا نوشیدن را سخت کند. حتی ممکن است فردی حتی بعد از مسواک زدن دندان ها نیز طعم تلخ را در دهان خود احساس کند که بسته به علت ممکن است علائم دیگری را نیز تجربه کنند.

علائم همراه با تلخی دهان

این مشکل معمولا با علائم زیر همراه است:

  • ازدست‌دادن حس بویایی
  • سندرم سوزش دهان-سوزش و یا خارش دهان (خصوصا زبان) که گاهی به لب‌ها و سایر قسمت‌های دهان منتشر می‌شود.
  • احتقان بینی (گرفتگی بینی)
  • سایر تغییرات در حس چشایی، همچون طعم فلزی در دهان
  • خشکی دهان
  • بوی بد دهان
  • خونریزی لثه
  • ترشح بیش از حد بزاق
  • تغییر در حرکات صورت به‌دلیل اختلال در عملکرد عصب‌های صورت
  • ورم یا التهاب لوزه‌ها
  • علائم مشابه آنفولانزا (خستگی مفرط، تب، گلودرد، سردرد، سرفه، درد).

در برخی موارد، ممکن است طعم بد دهان نشان‌دهنده‌ی یک وضعیت جدی یا مهلک باشد که باید فورا ارزیابی و برطرف شود (همچون بلعیدن یک گیاه سمی یا ماده شیمیایی).

اگر شما یا یکی از اطرافیانتان هر یک از این علائم را داشتید، فورا به اورژانس مراجعه کنید:

  • تغییر در هوشیاری یا گیجی
  • مشکل در تنفس، خس‌خس سینه یا تنگی نفس
  • ناتوانی در بلع
  • فلج یا افتادگی صورت
  • لکنت زبان
  • ورم ناگهانی دهان، لب‌ها یا زبان.

علت تلخی دهان در طول روز

بسیاری از دلایل ایجاد مزه تلخ در دهان جدی نیست. با این حال ، علائم می توانند تحریک کننده باشند و ممکن است در رژیم غذایی منظم یا لذت زندگی روزمره فرد اختلال ایجاد کنند.

شرایط زیر می تواند باعث ایجاد طعم تلخ در دهان شود:

خشکی دهان - علت تلخی دهان در طول روز

خشکی دهان

خشکی دهان که به نام  زروستومیا  نیز شناخته می شود ، هنگامی اتفاق می افتد که دهان بزاق کافی تولید نکند. از آنجا که بزاق به کاهش باکتری های دهان کمک می کند ، داشتن بزاق کمتر به معنای زنده ماندن باکتری های بیشتر است.

افراد مبتلا به خشکی دهان معمولا  احساس چسبندگی و خشکی در دهان خود دارند . این شرایط می تواند توسط عواملی مانند داروها ، اختلالات قبلی یا مصرف دخانیات ایجاد شود. در صورت گرفتگی بینی ممکن است فرد دچار خشکی دهان شود زیرا تنفس از طریق دهان می تواند آن را خشک تر کند.

برخی از عوامل متعددی که ممکن است باعث خشکی دهان شوند عبارت‌اند از:

  • داروهای بدون نسخه (OTC) و تجویزی
  • پیری
  • گرفتگی بینی که باعث تنفس از دهان می‌شود.
  • آسیب عصبی
  • مصرف تنباکو
  • اختلالات خودایمنی
  • دیابت.
 

افرادی که به طور مداوم خشکی دهان دارند باید برای تشخیص صحیح عامل مشکل با پزشک خود صحبت کنند.

صفرا علت تلخی دهان در طول روز

آیا تلخی دهان نشانه مشکل صفراست؟ باز هم باید بگوییم که بله؛ ممکن است. رفلاکس صفرا و اسید، علائم مشابهی دارند و می‌توانند هم‌زمان اتفاق بیفتند.

این دو نوع رفلاکس توسط صفرا (مایع ساختهشده در کبد که به هضم غذا کمک می‌کند) یا اسید معده (که از طریق مری به‌طرف بالا حرکت می‌کند) ایجاد می‌شوند.

هر دوی این اختلالات ممکن است باعث ایجاد طعم بد دهان نشوند. اگر متوجه شدید که احساس تلخی در دهان نشانه صفرا است حتما به پزشک متخصص گوارش و کبد مراجعه کنید.

نخ دندان زدن - علت تلخی دهان در طول روز

مسائل دندانپزشکی

بهداشت نامناسب دندان می تواند باعث ایجاد طعم تلخ در دهان شود. همچنین ممکن است باعث افزایش حفره در دندان، عفونت و بیماری لثه یا التهاب لثه شود.

با مسواک زدن مرتب و نخ دندان کشیدن می توان از بسیاری از مشکلات شایع دندانپزشکی جلوگیری کرد. استفاده از دهانشویه ضد باکتری در بین مسواک زدن ممکن است به حداقل رساندن باکتری های مزه دار کمک کند.

سندرم دانه کاج علت تلخی دهان در طول روز

در بعضی از افراد ، خوردن دانه کاج ممکن است باعث ایجاد طعم تلخ یا فلزی در دهان شود. این اتفاق اغلب 1 تا 3 روز پس از خوردن دانه کاج رخ می دهد. این سندرم علائم دیگری نیز نشان نمی دهد و پس از دو هفته از بین می رود.

تلخی دهان و کبد

آیا تلخی دهان نشانه مشکل کبدی است؟ باید بگوییم که بله، ممکن است. یک دلیل احساس تلخ در دهان، مشکلات کبدی است. زمانی که کبد عملکرد درستی ندارد، بدن شروع به جمع‌کردن مقادیر زیادی از آمونیاک می‌کند.

آمونیاک یک ماده سمی است که معمولا توسط کبد به اوره تبدیل می‌شود و از طریق ادرار دفع می‌شود. افزایش سطح آمونیاک در بدن منجر به ایجاد مزه بدی مشابه مزه پیاز یا ماهی و تلخی دهان می‌شود.

بارداری علت تلخی دهان در طول روز

مزه تلخی یا مزه فلزی در دهان یکی از شکایت های رایج در سه ماهه اول بارداری است. هورمون ها در بدن در طول بارداری نوسان می کنند. این تغییرات می تواند بر روی حس ها اثر بگذارد. به همین خاطر در بارداری نسبت به برخی غذاها میل پیدا می کنید و نسبت به بوی برخی دیگر تنفر پیدا می کنید.

در بسیاری از خانم ها در بارداری مزه تلخی یا فلز در دهان حس می شود. این حس آزاردهنده است اما در اواخر بارداری یا پس از زایمان برطرف می شود.

مصرف زیاد گوشت علت تلخی دهان در طول روز

پس از دودی‌کردن گوشت، ماده‌ای به نام کرئوزوت تولید می‌شود که باعث تلخ‌شدن گوشت می‌شود. کرئوزوت یک‌لایه ضخیم و روغنی است که وقتی دود برای مدت طولانی روی گوشت قرار می‌گیرد ایجاد می‌شود.

این ماده نه‌تنها گوشت دودی را تلخ می‌کند، بلکه طعم ناخوشایندی را باقی می‌گذارد و باعث ایجاد احساس سوزن‌سوزن شدن در دهان می‌شود.

بدیهی است که در فرایند دودی‌کردن گوشت باید از دود استفاده کرد، اما میزان دود را باید به‌درستی با گرما و زمان متعادل کنید تا بتوانید غذای خوشمزه‌ای را درست کنید.

یائسگی

معمولاً بعد از یائسگی مزه تلخی را در دهان احساس می کنید. این اتفاق به خاطر کاهش سطح استروژن در بدن است که منجر به بیماری ثانویه مانند سندرم سوزش دهان می شود. سندرم سوزش دهان نیز احتمالاً به خاطر خشکی مداوم دهان رخ می دهد.

تلخ شدن هان - علت تلخی دهان در طول روز

سرماخوردگی و علت تلخی دهان اول صبح

گاهی به جای احتمال نگران کننده ای مانند کبد و تلخی دهان، سرماخوردگی می تواند پاسخ این باشد که علت تلخی دهان چیست. سرماخوردگی با ایجاد گرفتگی راه بینی و گلو و ایجاد عفونت در دستگاه گوارش، می‌تواند علت تلخی دهان اول صبح باشد.

عفونت‌های تنفسی علت تلخی دهان در طول روز

عفونت‌های سیستم تنفسی (خصوصا عفونت‌های ویروسی) می‌توانند بر مزه‌ی دهان تأثیر بگذارند. ورم لوزه، سینوزیت، سرماخوردگی و عفونت گوش میانی اغلب بر حس چشایی و بویایی تأثیر می‌گذارند.

برخی از علائم عفونت سیستم تنفسی عبارت‌اند از:

  • احتقان
  • گوش درد
  • گلودرد

عفونت‌های ویروسی اغلب طی یک الی دو هفته به‌صورت خودبه‌خود از بین می‌روند. پس از برطرف‌شدن عفونت، مزه بد دهان هم باید از بین برود.

استرس و اضطراب

سطح استرس و اضطراب بالا می تواند پاسخ استرس را در بدن تحریک کند ، که اغلب حس چشایی فرد را تغییر می دهد. اضطراب می تواند باعث خشکی دهان شود که غالباً طعم تلخی ایجاد می کند.

کاهش میزان ویتامین بدن

کمبود ویتامین نیز می تواند علت تلخی دهان اول صبح باشد. انواع ویتامین ها برای درک بو و مزه ضروری هستند، و مستقیما روی حواس چشایی و بویایی تاثیر می گذارند. البته وجود بیش از حد ویتامین ها نیز می تواند علت تلخی دهان اول صبح باشد. کمبود ویتامین ب. ۱۲ و افزایش روی در بدن از پاسخ های رایج علت تلخی دهان چیست در این حالت هستند.

آسیب عصبی علت تلخی دهان در طول روز

همچون سایر حواس، جوانه‌های چشایی (پرزهای چشایی) به طور مستقیم با اعصاب مغز در ارتباط هستند. آسیب به اعصاب مغز می‌تواند منجر به تغییر در نحوه درک مزه‌ها شود.

آسیب عصبی جوانه‌های چشایی یا مسیر چشایی می‌تواند به علت صدمه به سر یا اختلالاتی نظیر این موارد رخ دهد:

  • صرع
  • مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس (MS)
  • تومورهای مغزی
  • فلج بل
  • زوال عقل.

هپاتیت B

هپاتیت B نوعی عفونت ویروسی کبد است. یکی از علائم اولیه هپاتیت B شامل احساس مزه‌ی تلخ در دهان است.

سایر علائم هپاتیت B عبارت‌اند از:

  • بوی بد دهان
  • ازدست‌دادن اشتها
  • تب پایین
  • حالت تهوع، استفراغ و اسهال.

هپاتیت B یک عفونت جدی است. اگر علائم مرتبط با هپاتیت را دارید یا اگر فکر می‌کنید که ممکن است در معرض این ویروس قرار گرفته باشید، حتما با پزشکتان تماس بگیرید و در صورت لزوم به متخصص گوارش و کبد مراجعه کنید.

تغییرات سطح قند خون

علت تلخی دهان در برخی از موارد می‌تواند ابتلا به دیابت باشد و حتی در برخی از موارد نیز افت قند خون سبب تلخی دهان خواهد شد. علاوه بر این موضوع مبتلایان به دیابت در مواردی که برای کنترل قند خون از متفورمین استفاده کنند، ممکن است تلخی طعم دهان و گلو را تجربه کند.

دلیل تلخ شدن دهان - علت تلخی دهان در طول روز

تلخی دهان و معده

نمی‌دانید تلخی دهان همراه با سوزش سر دل نشانه چیست؟ ممکن است دلیل تلخی مستمر در دهان، بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) یا ریفلاکس اسید باشد. این اختلال زمانی رخ می‌دهد که عضله یا اسفنکتر بالای معده ضعیف می‌شود و به اسید یا مایع صفرا اجازه می‌دهد که وارد مری شود.

اختلال GERD معمولا مری را تحریک می‌کند و منجر به سوزش سر دل می‌شود. همچنین می‌تواند منجر به ایجاد طعم بد یا تلخ شود که این وضعیت ممکن است به اندازه سایر علائم ادامه داشته باشد. سوزش معده و احساس طعم تلخ در دهان از علائم رفلاکس معده به مری هستند.

اگر علائم رفلاکس معده و تلخی دهان را دارید بهتر است به متخصص گوارش مراجعه کنید.

 

درمان سرطان علت تلخی دهان در طول روز

فردی که تحت درمان سرطان است ممکن است هنگام خوردن یا نوشیدن  تغییر در طعم دهان خود را تجربه کند.

شیمی درمانی و پرتودرمانی ممکن است باعث تحریک جوانه های چشایی در برخی افراد شود ، که ممکن است باعث شود حتی غذاههای ساده مانند نان تست ساده یا آب طعم تلخ یا ناخوشایندی داشته باشند.

سایر علت تلخی دهان در طول روز

گاهی این مشکل می‌تواند ناشی از یک بیماری یا اختلال خاص باشد، همچون:

  • آلرژی
  • گلوسیت (التهاب زبان)
  • پولیپ بینی (توده کیسه مانند و ملتهب بافت)
  • عفونت غدد بزاقی
  • سندرم شوگرن (اختلال خودایمنی که باعث خشکی دهان و چشم می‌شود)
  • کمبود ویتامین B12 یا زینک
  • دیابت.

داروهایی که باعث تلخی دهان می‌شوند!

حداقل ۲۵۰ داروی مختلف وجود دارند که می‌توانند طعم تلخی را در دهان ایجاد کنند. طبق فرضیه‌های موجود، این موضوع به علل زیر رخ می‌دهد:

  • نحوه تأثیر داروها بر گیرنده‌های چشایی در مغز
  • طعم داروها هنگام مخلوط‌شدن با بزاق
  • پدیده‌ای که در آن، مولکول یک دارو که در رگ‌های خونی در جریان است و گیرنده‌های جوانه‌های چشایی، بر یکدیگر اثر می‌گذارند.

برخی از داروهایی که باعث ایجاد این عارضه می‌شوند عبارت‌اند از:

  • آنتی‌بیوتیک: گاهی تلخی در دهان به‌خاطر آنتی‌بیوتیک رخ می‌دهد از جمله آمپی‌سیلین، ماکرولیدها، کینولون‌ها، سولفامتوکسازول، تری متوپریم، تتراسایکلین
  • داروهای قلب: از جمله بسیاری از داروهای فشارخون بالا، دیورتیک‌ها (ادرارآور)، استاتین‌ها، و داروهای ضد بی‌نظمی و آریتمی قلبی
  • داروهای شیمی‌درمانی: از جمله سیس پلاتین، سیکلوفسفامید و اتوپوساید
  • برخی داروهای نورولوژیک: انواع داروهای ضد پارکینسون، داروهای میگرن، و شل‌کننده‌های عضلات
  • داروهای روان‌گردان: شامل اکثر ضد افسردگی‌های سه حلقه‌ای، برخی از داروهای ضد روان‌پریشی، داروهای ضداضطراب، تثبیت‌کننده‌های خلق‌وخو، و خواب‌آورها
  • سایر داروهای تجویزی و بدون نسخه (OTC): از جمله داروهای تیروئید، آنتی‌هیستامین‌ها، متسع‌کننده‌ها برونش، داروهای ضدالتهاب، داروهای کمکی ترک سیگار، ضد قارچ‌ها و ضدویروس‌ها.

در قسمت بالا به برخی از داروهایی که باعثایجاد این طعم بد می‌شوند اشاره کردیم. سایر داروهایی که ممکن است باعث ایجاد این مشکل شوند عبارت‌اند از:

  • مهارکننده‌های استیل کولین استراز برای بیماری آلزایمر
  • برونکودیلاتورها برای آسم و بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)
  • کاپتوپریل (کاپوتن) برای فشارخون بالا و نارسایی قلبی
  • لیتیوم (اسکالیت)
  • پنی سیلامین برای آرتریت روماتوئید شدید و بیماری ویلسون
  • ریفامپین برای سل یا پیشگیری از مننژیت باکتریایی.

احساس تلخی در دهان به دلیل مصرف امپرازول

داروهای کاهش‌دهنده اسید معده همچون امپرازول (پریلوسک) و پریواسید (لانزوپرازول)، بیشتر از این که درمان رگورژیتاسیون مؤثر باشند در درمان سوزش سر دل اثرگذار هستند.

رگورژیتاسیون اختلالی است که در آن مایع موجود در معده به سمت بالا و پشت دهان حرکت می‌کند. این اتفاق خصوصا زمانی رخ می‌دهد که فرد خم می‌شود یا لباس‌های تنگ می‌پوشد. این مایع اغلب حاوی اسید معده است که منجر به ایجاد طعم بد در دهان می‌شود.

کلاریترومایسین و تلخی دهان

برخی از آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است بر جذب زینک تأثیر بگذارند. کمبود زینک ممکن است منجر به ایجاد طعم فلزی در دهان شود. کلاریترومایسین (بیاکسین)، مترونیدازول (فلاژیل) و تتراسایکلین سایر آنتی‌بیوتیک‌هایی هستند که ممکن است منجر به ایجاد طعم فلزی در دهان شوند، البته علت دقیق بروز این اتفاق هنوز مشخص نیست.

تلخی دهان از چه بیماری‌هایی خبر می‌دهد؟

به‌ندرت این مشکل از علائم یک اختلال جدی و مهلک است. گاهی این وضعیت ناشی از مصرف دارو یا برخی از مواد غذایی خاص است. در این صورت ممکن است با قطع مصرف دارو، این مشکل هم بهبود پیدا می‌کند.

البته اگر تلخی دهان با علائمی نظیر تب و لرز همراه باشد، ممکن است نشان‌دهنده‌ی وجود کرونا باشد.

درمان علت تلخی دهان در طول روز

اگر می‌خواهید بدانید که برای برطرف‌کردن این مشکل چه باید کرد بهتر است برای تشخیص درست به پزشک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید. درمان تغییر حس چشایی، به علت اصلی آن بستگی دارد:

مسواک زدن - علت تلخی دهان در طول روز

بهداشت دندان‌ها

یکی از مهمترین نکاتی که ممکن است سبب تلخی دهان شود، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان است. برای اینکه از تجمع باکتری در بین دندان‌ها جلوگیری شود و عفونت دندان نیز رخ ندهد، باید مسواک زدن را جدی گرفت. حتی استفاده از نخ دندان برای پاکسازی بین دندان‌ها نیز ضروری است تا از زمینه سازی برای تلخی دهان جلوگیری شود.

رعایت بهداشت دهان

مورد دیگری که برای رفع تلخی دهان و پیشگیری از تلخی دهان موثر است، رعایت بهداشت دهان است. برای این منظور بهتر است راهکارهایی برای پیشگیری از خونریزی لثه، پیشگیری از التهاب لثه و عفونت دندان را انجام داد.

استفاده از مسواک مخصوص زبان نیز می‌تواند در حد به سزایی از تکثیر باکتری‌های دهان و دندان جلوگیری کند.

استفاده از محلول شست و شوی دهان

محلول‌های شست و شوی دهان تاثیر به سزایی در پیشگیری از تکثیر باکتری‌های دهان و دندان دارند. بهتر است در طول هفته دو الی سه مرتبه از آنها برای این منظور استفاده کرد.

غرغره کردن

اگر علت تلخی دهان عفونت باشد، غرغره آب و نمک یا غرغره آب و زاج سفید می‌تواند راهکار بسیار موثری برای درمان عفونت و رفع تلخی دهان باشد.

آبرسانی به بدن

یک علت تلخی دهان در بسیاری از افراد، خشکی دهان و کم آبی بدن است. کم آبی بدن و در پی آن خشکی دهان، زمینه تجمع باکتری را در گلو و دهان فراهم می‌کند. از این رو اغلب توصیه می‌شود در فواصل زمانی مختلف، حتما آب و مایعات نوشیده شود.

پرهیز از کشیدن سیگار ؛ علت تلخی دهان در طول روز

سیگار کشیدن عملی برای خشکی دهان و گلو و همینطور تجمع باکتری در دهان و دندان‌ها است. این مورد حتی سبب رفلاکس معده نیز می‌شود. معمولا بهترین راهکار برای در امان ماندن از تلخی دهان، پرهیز از سیگار است.

سیگار کشیدن - علت تلخی دهان در طول روز

تنظیم اسید معده

همانطور که بیان شد یک علت تلخی دهان، رفلاکس معده است که بر اثر آن اسید معده یا بخشی از ترکیبات معده تا نزدیکی گلو و دهان منتقل می‌شوند. در این صورت معمولا متخصصین داروهای مخصوص کاهش اسید معده را تجویز می‌کنند که بهتر است دوره درمان را زیر نظر آنها به پایان رساند.

این داروها گاهی بدون نسخه پزشک نیز ارائه می‌شوند که در صورت استفاده از آنها و عدم بهبود تلخی دهان، لازم است علت را دقیق‌تر بررسی کرد. البته توصیه می‌شود برای کنترل رفلاکس معده کمتر از غذاهای چرب و شور استفاده شود.

عوض کردن طعم دهان با طعم‌های موثر

گزینه‌های زیر را می‌توان برای عوض کردن طعم دهان به کار برد تا به صورت موقتی طعم دهان بهبود یابد اما بهتر است علت یابی را فراموش نکرد تا بتوان به درمان عامل بروز تلخی دهان پرداخت:

  • استفاده از قرص نعنا
  • جویدن دارچین (این مورد به رفع مشکلات دهانی نیز کمک می‌کند)
  • جویدن تخم گشنیز
  • استفاده از خوشبو کننده‌های دهان

استفاده از محرک‌ها برای ترشح بزاق

ترشح بزاق بیشتر برای پیشگیری از تکثیر باکتری‌ها موثر است. برای این منظور می‌توان از گزینه‌هایی مانند مرکبات ترش مانند لیموترش و پرتقال، انواع آبنبات به ویژه انواع نعناعی و برخی از خوراکی‌های ترش کمک گرفت.

 
 

قرص برای تلخی دهان

برای درمان با دارو، پزشک ابتدا علائمتان را می‌پرسد، سابقه پزشکی و داروهایی که مصرف می‌کنید را بررسی می‌کند و سپس یک معاینه فیزیکی انجام می‌دهد.

به‌عنوان‌مثال اگر پزشک متوجه شود که ریفلاکس اسید باعث ایجاد این طعم شده‌است، داروهای آنتی‌اسید بدون نسخه یا تجویزی، مسدودکننده‌های گیرنده H2 یا باکلوفن (لیورسال) را توصیه می‌کند. اگر دلیل بیماری‌تان دیابت شیرین نوع ۲ باشد، ممکن است پزشک دارویی همچون متفورمین (گلوکوفاژ) را تجویز کند. متفورمین میزان قندی (گلوکز) که کبد تولید می‌کند را کاهش می‌دهد.

درمان تلخی دهان با طب سنتی

درمان‌های طب سنتی زیر به رفع تلخی دهان کمک می‌کنند.

آب آلوئه‌ورا

آب آلوئه‌ورا دارای خاصیت آنتی میکروبیال و ضدالتهابی است که عفونت‌های دهان را التیام می‌بخشد و طعم و بوی بدی که ممکن است با چنین مشکلات دهانی همراه باشد را از بین می‌برد.

  • یک قاشق چایخوری آب آلوئه‌ورای تازه را بردارید و آن را به مدت ۵ دقیقه در دهانتان غرغره کنید.
  • سپس آب آلوئه‌ورا را تف کنید.
  • همچنین می‌توانید نصف فنجان آب آلوئه‌ورا بنوشید.

این کار را دو بار در روز انجام دهید.

زردچوبه

زردچوبه حاوی کورکومین است. کورکومین یک عامل آنتی‌باکتریال قوی است که تمام باکتری‌های بد دهان را از بین می‌برد، سلامت دهان را ارتقاء می‌بخشد و تلخی دهان را برطرف می‌کند.

  • چند قطره آب‌لیمو را به نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه اضافه کنید.
  • این خمیر غلیظ را روی زبان و داخل دهانتان استعمال کنید.
  • دهانتان را با آب ولرم بشویید.

این کار را به مدت ۲ هفته، یکبار در روز انجام دهید تا اثرات مطلوب آن را مشاهده کنید.

چای سبز

چای سبز یک درمان عالی برای عفونت‌های دهانی است. این درمان علاوه بر بهبود سلامت دهان و دندان، می‌تواند به ازبین‌بردن طعم بد و بوی بد دهان هم کمک کند.

  • یک قاشق چایخوری چای سبز را به یک فنجان آب اضافه کنید.
  • آن را به مدت ۵ دقیقه در یک ماهیتابه بجوشانید.
  • این ترکیب را از صافی رد کنید و اجازه دهید که چای برای مدتی خنک شود.
  • کمی عسل به چای اضافه کنید و فورا آن را مصرف کنید.

باید حداقل دو بار در روز چای سبز بنوشید تا از تمام مزایای آن بهره‌مند شوید.

بد مزه شدن دهان - علت تلخی دهان در طول روز

دارچین

دارچین یکی دیگر از درمان‌هایی است که به دلیل خواص ضدباکتریایی که دارد می‌تواند به ازبین‌بردن این مشکل کمک کند. این درمان می‌تواند به‌خوبی با عفونت‌های دهان مبارزه کند و با ازبین‌بردن عوامل بیماری‌زای دهان، سلامت کلی دهان را ارتقاء بخشد.

  • نصف قاشق سوپ‌خوری پودر دارچین و آب نصف یک لیمو را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید.
  • به‌خوبی با هم مخلوط کنید و از این محلول برای شستشوی دهان در فواصل معین استفاده کنید.
  • همچنین می‌توانید به‌جای پودر دارچین از یک یا دو قطره اسانس دارچین هم استفاده کنید.

این کار را باید ۲ الی ۳ بار در روز انجام دهید.

روغن‌های درمانی

استفاده از روغن به حذف پلاک کمک می‌کند. همچنین به بهبود بیماری‌های مختلف دهان (همچون برفک دهان، بوی بد دهان و ژنژیویت یا التهاب لثه) که ممکن است باعث تلخی دهان شوند هم کمک می‌کند.

  • یک قاشق سوپ‌خوری روغن نارگیل یا کنجد را بردارید و آن را به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه داخل دهانتان غرغره کنید.
  • روغن را تف کنید. سپس به طور معمول دندان‌هایتان را مسواک بزنید.

هر روز صبح باید این کار را انجام دهید. این روش‌ همچنین به درمان تلخی و بدمزه بودن دهان در صبح‌ها هم کمک می‌کنند.

درمان خانگی مؤثر برای رفع تلخی دهان

علاوه بر دارودرمانی یا روش‌های درمانی طب سنتی از روش‌های خانگی هم برای رفع این مشکل می‌توانید بهره ببرید.

ترب سیاه

ترب سیاه یکی از مؤثرترین درمان‌های طبیعی برای تلخی دهان ناشی از صفرا است. برای ۱۰ روز درمان به ۱۰ ترب سیاه بزرگ نیاز دارید. اگر ترب سیاه ارگانیک پیدا کنید که خیلی بهتر است. هر روز صبح یک عدد ترب را پوست بگیرید و رنده کنید.

از یک‌پارچه تمیز برای گرفتن آب ترب رنده‌شده استفاده کنید. آب ترب سیاه مزه تلخی خواهد داشت. این آب‌میوه را هر روز صبح با معده خالی بنوشید. بلافاصله بعد از آن، به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه به پهلوی راست روی تخت دراز بکشید.

مرکبات

مرکبات، آب‌میوه‌ها، اسموتی‌ها یا شربت‌ها می‌توانند به فعال‌شدن جوانه‌های چشایی و ازبین‌بردن تلخی در دهان کمک کنند. علاوه بر این، افزودن آب پرتقال، لیمو یا لیموترش به غذاها می‌تواند به رفع این مشکل کمک کند و غذاها را خوش‌طعم‌تر کند.

جوش شیرین

پاشیدن مقداری جوش شیرین روی مسواک یا شستن دهان با نصف قاشق چایخوری جوش شیرین و آب، یک درمان طبیعی برای تلخی دهان است. این درمان خانگی به تنظیم تعادل pH کمک می‌کند، اسید را خنثی می‌کند و تلخی در دهان را کاهش می‌دهد.

آبلیمو

برای این درمان خانگی به ۱ لیمو و ۱ لیوان آب گرم نیاز دارید.

آب یک لیمو را در یک لیوان آب گرم بریزید. سپس به‌خوبی مخلوط کنید و از این محلول برای شستشوی دهان استفاده کنید. این کار را یک‌بار در روز به مدت حداقل یک هفته انجام دهید تا نتایج حاصل را مشاهده کنید.

علت مؤثربودن این درمان این است که ویتامین C موجود در لیمو، PH از‌دست‌رفته دهان را بازیابی می‌کند. همچنین، خاصیت ضدباکتری لیمو می‌تواند عوامل بیماری‌زای دهان را از بین ببرد و در نتیجه از بروز مشکلات بیشتر برای دهان جلوگیری کند.

برای رفع طعم تلخ دهان با روش‌های خانگی می‌توانید از آب ترب سیاه، انواع مرکبات، پاشیدن جوش‌شیرین بر روی مسواک و شستن دهان با آب‌لیمو استفاده کنید.

مصرف آدامس - علت تلخی دهان در طول روز

تلخی دهان کرونا برای چیست؟

همان‌طور که گفته شد عفونت‌های تنفسی می‌توانند بر مزه دهان تأثیر بگذارند. اگر در دهانتان طعم فلزی یا تلخی را احساس می‌کنید، این وضعیت ممکن است از علائم کرونا باشد. خشکی و تلخی دهان در دوران کرونا از علائم رایجی هستند که برخی از بیماران تجربه می‌کنند.

البته برخی از افراد پس از دریافت واکسن کووید ۱۹، تلخی دهان را تجربه می‌کنند. ممکن است در این شرایط تلخی دهان تا حدی شدید باشد که حتی استفاده از دهان‌شویه و شستشوی دهان هم نتوانند آن را تسکین دهند.

درمان تلخی دهان در کرونا:

  • تغییر در سبک زندگی: بهتر است در این دوران مصرف غذاهایی که طعم فلزی یا تلخی دارند (همچون قهوه یا گوشت قرمز) را کاهش دهید. بلکه غذاهایی با پروتئین بالا یا طعم ملایم را انتخاب کنید.
  • مصرف مواد غذایی سرد: مصرف غذاهای سرد در این دوره ممکن است به بهبود تلخی دهان کمک کند.

می‌توانید درمان‌هایی که در قسمت‌های بالا به آنها پرداختیم را هم امتحان کنید.

برای تلخی دهان باید به چه متخصصی مراجعه کنیم؟

درصورتی‌که این علائم را تجربه کردید به متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنید.

  • اگر تلخی دهان مداوم یا تغییر در حس چشایی را تجربه کردید.
  • اگر با مشکلات اشتها و یا کاهش وزن روبرو شدید.
  • علائم دیگری نظیر ازدست‌دادن حس بویایی، سوزش یا خارش در زبان و خشکی دهان را تجربه کردید.

درصورتی‌که خشکی دهان ناشی از اختلالات جدی‌تری باشد، پزشک شما را به متخصص مربوطه ارجاع می‌دهد.

پیشگیری از ایجاد تلخی دهان

اگر دنبال جواب این سوال هستید که “چگونه تلخی و خشکی دهان را از بین ببریم” روش‌های مقابله می‌توانند به شما در این راه کمک کنند. این مشکل ناشی از هر علتی که باشد، می‌توانید کارهایی را برای کاهش علائم و رفع تلخی مزه دهان انجام دهید. برخی از راه‌های مقابله با تلخی در دهان عبارت‌اند از:

  • یک روتین مناسب برای مراقبت از سلامت دهان و دندان داشته باشید. این روتین باید شامل مسواک زدن مرتب دندان‌ها و زبان باشد (اطمینان حاصل کنید که به‌آرامی زبانتان را مسواک می‌زنید). همچنین برای جلوگیری از عفونت‌های دهانی (همچون بیماری لثه)، یکبار در روز از نخ دندان استفاده کنید و دهان خود را با یک دهان‌شویه آنتی‌باکتریال بشویید.
  • با نوشیدن آب در طول روز دهانتان را مرطوب نگه دارید. علاوه بر این، جویدن آدامس بدون قند هم به فعال‌شدن بزاق کمک می‌کند.
  • سیگار را ترک کنید و از مصرف برخی از غذاهای تند بپرهیزید تا مانع از بروز اختلال در جوانه‌های چشایی شوید.
  • سعی کنید از ظروف غیرفلزی استفاده کنید.

تشخیص علت تلخی دهان

تشخیص علت دقیق این مشکل یک فرایند چندمرحله‌ای است که شامل این موارد است:

  • تهیه سابقه پزشکی بیمار
  • بررسی داروهای مصرفی
  • بررسی سر، گردن و حفره دهان.

همچنین ممکن است پزشک چندین آزمایش دیگر را هم تجویز کند:

  • در این شرایط ممکن است پزشک انواع مختلفی از آزمایش‌های چشایی را انجام دهد. پزشک از بیمار می‌خواهد تا محلول‌های شیرین، شور، ترش و تلخی را بچشد تا کیفیت و شدت این محلول‌ها را تشخیص دهد. سپس پزشک از نتایج حاصل برای ارزیابی حس چشایی استفاده می‌کند.
  • اگر پزشک به عفونت‌های باکتریایی یا قارچی مشکوک باشد، تست سواب انجام می‌دهد.
  • در برخی موارد ممکن است آسیب یا صدمه به سر، روی اعصابی که جوانه‌های چشایی را تامین می‌کنند تأثیر بگذارد و باعث تغییر یا ازدست‌دادن حس چشایی شود. در این شرایط ممکن است به سی‌تی‌اسکن یا MRI نیاز باشد.
  • همچنین ممکن است از آزمایش خون و یا آزمایش ادرار برای تشخیص هرگونه بیماری زمینه‌ای استفاده شود.

ممنوعیت‌های غذایی برای درمان تلخی دهان

برای درمان تلخی دهان باید مصرف بعضی از غذاها را به حداقل رساند و حتی برخی را به طور کامل حذف کرد. زیرا بعضی از این مواد غذایی می‌توانند سبب تشدید تلخی دهان شوند یا اینکه آن را ایجاد کنند. از جمله این مواد غذایی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • غذاهای چرب
  • ادویه زیاد
  • غذاهای خمیری و آبگوشتی
  • خوراکی‌های تند و شیرین
  • سوسیس
  • سمبوسه
  • کالباس
  • پیتزا و انواع ساندویچ
  • سس
  • آش
  • رب
  • غذاهای دارای نگهدارنده
تلخ بهداشت دهان بهداشت دندان تلخی دهان دهان خشک