زندگی

غذای پلویی راحت با مرغ که سه سوته حاضر میشه !

یکی از بهترین و راحت ترین غذاهای‌ پلویی‌ که فوری‌ آماده می‌ شود و برای‌ سرماخوردگی‌ هم بسیار مفید است ،‌ پلومرغ است.

اخبار برگزیده زندگی

با هم سفره یلدا بچینیم ! / شب یلدا چی بخوریم ؟

در شب یلدا طبق رسوم قدیمی، گرد هم جمع می‌شویم و تا پاسی از شب به شعرخوانی، بازی‌های دسته‌جمعی، خاطره و قصه‌گویی و شوخی و خنده می‌گذرانیم. در این میان خوراکی های شب یلدا نقش ویژه‌ای در این مهمانی‌ها و دورهمی‌ها دارند که…
سه راهکار داشتن یک روز پرانرژی و شاد

یک مطالعه جدید نشان می دهد یک صبحانه سرشار از کربوهیدراتهای پیچیده یکی از راه های بیدارشدن بدون احساس کسلی و خستگی است.
سه اشتباه رایج در فرزندپروری و راهکارهای آن

از زمان شروع مدرنیته والدین به سمتی رفتند که بیشتر فرزندان‌شان را کنترل کنند و برنامه‌های سختی برای آموزش و پرورش آن‌ها در نظر بگیرند. اما رها کردن فرزندان غلط است و البته کنترل بیش از حد آن‌ها. فرزندان هم باید احساس…
این کلمات را هرگز به کودکتان نگویید | با کودک بد دهن اینگونه رفتار کنید

یک کارشناس ارشد مشاوره گفت: وقتی کودک شما یک کلمه‌ «بد» به کار می‌برد بی‌خود جیغ و داد نکنید، ادای شوکه شدن را درنیاورید. بی‌تردید، شما قبلا آن کلمه را شنیده بودید. اگر شما با بکار بردن یک کلمه‌ خاص، همچون سیب ممنوع…
۱۸ دسر شب یلدایی جدید با کمترین هزینه و دستور تهیه آسان

دسر شب یلدایی جدید به همراه آموزش مرحله به مرحله و نکات تهیه آن را برایتان قرار داده ایم تا در این شب به یاد ماندنی سفره تان را رنگین کنید.
راهکارهای کاهش تاثیرات منفی طلاق والدین بر فرزندان

فرزند طلاق نیاز به محبت، توجه و نیاز به آرامش و امنیت دارد. همانطور که بچه‌های دیگر نیازهای مختلفی دارند این بچه هم نیازهایی دارد، شاید حتی بیشتر.
زبان عشق همسرت را پیدا کن / کلیدهای همسرداری موفق

در زندگی مشترک پیش می‌آید همسران از زبان عاطفی طرف مقابل خود بی خبر باشند و دچار سوتفاهم نسبت به دوست داشتن هم می‌شوند اما چطور می‌توان به درک مشترکی از زبان عشق همسر رسید. این گزارش را بخوانید.
پاییز چه غذاهایی بخوریم ، چه غذاهایی نخوریم ؟

هر فصل سال تعاریف، اقتضائات و مزاج خاص خود را دارد که آن را از سایر فصول متمایز می‌کند و بر همین اساس توصیه ها و تدابیر خاصی برای آن باید در نظر داشته باشیم. در فصل پاییز به واسطه طبعِ سرد و خشکی که دارد، باید از…
علت پرخوری بعد از ورزش چیست ؟ ۱۳ روش جلوگیری از پرخوری

پرخوری بعد از ورزش یک عادت نامناسب است و با کمک چند راهکار ساده و شناخت میان وعده های مقوی می توانید این حس را در خودتان از بین ببرید.
صفر تا صد شرایط فرزند خواندگی در ایران را بدانید

شرایط فرزند خواندگی برای زوج های جوان و افراد مجرد به چه صورت است؟ هر آنچه درباره ی فزرند خواندگی نیاز است بدانید را در پارس نیوز بخوانید.