به گزارش پارس به نقل از باشگاه خبرنگاران، وحید وحیدی کارشناس تغذیه گفت: رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی غذاهای اسیدی است که این اسیدها اثرات زیانباری برای بدن دارند.

وی افزود: آب لیمو خون را تصفیه و وقتی با آب ترکیب شود به دفع سموم بدن کمک می کند.

این کارشناس تغذیه اظهار داشت: همچنین مصرف آب لیمو موجب شفافیت و پیشگیری از لک و چین و چروکهای پوستی می شود.

وحیدی تصریح کرد: لیمو یک ضد عفونی کننده طبیعی است و از بروز التهاب گلو و لوزه جلوگیری می کند.

وی خاطرنشان کرد: ویتامین C موجود در لیمو به کاهش آلرژی ها و به رفع علائم آسم کمک می کند.

گفتنی است نوشیدن ترکیب آب و آبلیمو در وعده صبحانه به کاهش وزن کمک کرده چون دفع سموم بدن موجب آب شدن چربی ها می شود.

آلرژی تغذیه چین رژیم غذایی صبحانه کاهش وزن ویتامین آب کمک روزتان