به گزارش پارس به نقل از ایسنا، این کارشناسان تاکید کردند: افرادی که در کنار هم مثلا به همسایگان خود به فعالیت های باغبانی و گل کاری مشغول هستند، شاخص توده بدنی شان پایین تری دارند.

در این مطالعه، پزشکان آمریکایی شاخص توده بدنی ۲۰۰ باغبان را با شاخص توده بدنی اطرافیان و سایر اعضای خانواده آنها مقایسه کردند.

پزشکان دانشگاه ایالتی « یوتا» پس از بررسی این آمار دریافتند: افرادی که به فعالیت های باغبانی می پردازند در مقایسه با اطرافیان خود که باغبانی نمی کنند اما هر دو گروه رژیم غذایی یکسان دارند، وزن شان متعادل تر است و کمتر در معرض ابتلا به چاقی هستند.

این مطالعه آشکار ساخت که به طور متوسط باغبانان زن ۴۶ درصد کمتر از زنان دیگر و باغبانان مرد ۶۲ درصد کمتر از دیگر مردان به چاقی مبتلا می شوند.

به گزارش ایسنا به نقل از دیسکاوری، البته پزشکان در این مطالعه مشخص نکرده اند که تاثیر باغداری در کاهش شاخص توده بدنی فرد، ناشی از مصرف مواد خوراکی سالم تر یا فعالیت بدنی بیشتر است اما بررسی های آنها نشان داد که باغبانی بی تردید اثرات مثبتی بر سلامت افراد دارد و از فاکتورهای خطرزای برای سلامتی می کاهد.

چاقی خانواده رژیم غذایی زنان سلامت شاخص کاهش وزن مردان وزن بدنی