استقلالی‌ها فینال جام جهانی را در لابی هتل تماشا می‌کنند

نوبت سوم تمرین بازیکنان استقلال عصر امروز با حضور تمامی بازیکنان و کادرفنی برگزار شد. این در حالی است که  آبی‌پوشان امروز ساعت 7:30 صبح هم تمرینات هوازی را انجام دادند و در ساعت 10 صبح یک جلسه کار با وزنه را پشت سر گذاشتند. 

* بعد از گرم کردن و پاس کاری فشرده، بازیکنان در تمرینات تاکتیکی شرکت کردند.

* مرور کارهای دفاعی و هجومی در جریان فوتبال درون تیمی در نیمی از زمین آیتم اصلی این تمرین است.

* بازیکنان برای دقایقی به تمرین ضربات ایستگاهی پرداختند و برنامه‌های موردنظر کادر فنی را اجرا کردند.

* مرور ضربات ایستگاهی و ضربات کرنر بخش بعدی تمرین آبی‌پوشان بود.

* شوتزنی بخش پایانی تمرین بود و بعد از این آیتم تمرین آبی پوشان به پایان رسید

*   اعضای کادرفنی استقلال به همراه بازیکنان این تیم تماشاگر مصاف کرواسی و فرانسه در چارچوب فینال جام‌جهانی 2018 در لابی هتل محل اقامت خود خواهند بود.

انتهای پیام/