سندروم خستگی مزمن را شوخی نگیرید..

سندرم خستگی مزمن که گاهی به عنوان خستگی مفرط و اختلال عملکرد در ایمنی بدن شناخته می شود، یک وضعیت پیچیده پزشکی است که اکثرا زنان 30 تا 50 ساله به آن مبتلا می شوند.

سندروم خستگی مفرط یا CFS ، یک بیماری جدی است که به تشخیص درست نیاز دارد. CFS در واقع نوعی بیماری جسمانی است، ولی هنوز کاملاً درک نشده است. حداقل یک میلیون نفر در ایالات متحده CFS دارند و ده ها میلیون نفر دیگر شرایطی شبیه به آن دارند.آنچه که از مفهوم سندرم خستگی مزمن(Chronic fatigue syndrome) می توان فهمید، خستگی است. اما این خستگی بعد از کار زیاد، اضطراب یا بی خوابی رخ نمی دهد، بلکه این خستگی از نوع شدید و خطرناک می باشد و با استراحت و داشتن فعالیت بدنی و ذهنی از بین نمی رود. این خستگی تمام بدن را احاطه کرده و فعالیت بدنی و توان فرد را کم می کند.

علائم سندروم

علائم آن عبارتند از خستگی و ضعف فراوان که نمی گذارد فرد کارها و وظایف روزانه اش را به انجام برساند و حتی از رختخواب بلند شود و لباس بپوشد و غذا بخورد. این خستگی با استراحت بهبود نمی یابد. این بیماری به شدت بر فعالیت های مدرسه، کار و غیره اثر می گذارد و علائم جسمانی و احساسی پدید می آورد که ماه ها و گاهی سال ها ادامه دارند. 

عوامل موثر در این بیماری

•    طب سوزنی، ماساژ، یوگا و تای چی کمک زیادی به این افراد می کند.