خواص فوق العاده آب نارگیل

تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه اظهار کرد: در فصل بهار و تابستان به دلیل افزایش دما وفعالیت افراد، بدن آب زیادی از دست می‌دهد و همین مسئله می تواند باعث آسیب جدی به کلیه‌ها شود در همین راستا کارشناسان تغذیه مصرف آب نارگیل را برای رفع تشنگی و کمبود آب بدن توصیه می کنند.

وی ادامه داد: آب نارگیل سرشار ازاملاح معدنی، آنتی اکسیدان و گروه‌های ویتامین B است و همین فاکتورها آب نارگیل را به یک نوشیدنی ضد سرطان تبدیل کرده است.

این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه آب نارگیل برای کاهش وزن بسیار مناسب است، افزود: ترکیبات آب نارگیل الکترولیتی بدن را تأمین می کند و از آمینواسید و ریز مغذی های مقوی برخوردار است.

نیستانی عنوان  کرد: آب نارگیل برای افرادی که ازبیماری سنگ کلیه رنج می برند، بسیار سودمند بوده و به نوعی برای دفع سنگ کلیه مناسب است.

وی تاکید کرد: آب نارگیل عفونت دستگاه ادرار را از بین می برد و گردش خون را تقویت می‌کند و یک آنتی باکتری محسوب می شود.

نیستانی یادآور شد: آب نارگیل ضد استرس و اضطراب است و به عنوان یک نوشیدنی آرام بخش طبیعی به حساب می آید.