بهترین زمان نگهداری خوراکی ها در یخچال و فریزر

همه خوراکی ها باید در ظروف دربسته یا پاکت فریزر بسته بندی شوند

او با فشرده سازی این گاز نخستین یخچال را اختراع و در کافه ای در استرالیا امتحان کرد اما این طرح قابل اجرا نبود زیرا تولید یخ‌ گران تمام می‌شد. البته اختراع یخچال بارها توسط افراد دیگری ادامه یافت تا اینکه در سال 1922 بالتاز ون پلاتن به این موفقیت دست یافت، به‌طوری که امروز، به راحتی می‌توان انواع خوراکی‌ها را بدون نیاز به خرید روزانه، در منزل داشت، مشروط بر اینکه مدت نگهداری مطلوبشان را بدانیم. در واقع، هر نوع خوراکی مدت زمان نگهداری مخصوص به خود دارد و پس از آن ممکن است کیفیت مطلوبش را از دست بدهد و از ارزش غذایی اش کاسته شود.

لبنیات

شیر، خامه، ماست: 3 تا 5 روز (پس از بازشدن بسته بندی) در یخچال

پنیر: 3 تا 4 هفته در یخچال/ 3 ماه در فریزر

دوغ: یک هفته در یخچال

کشک: 3 تا 4 روز در یخچال

میوه ها

میوه های قرمز: 2 روز در یخچال / 12 ماه در فریزر

طالبی: 4 روز در یخچال

انگور و آلو: 5 روز در یخچال

هلو و زردآلو: 1 هفته در یخچال / 12 ماه (خردشده) در فریزر

آبمیوه ها: 1 هفته در یخچال

سیب: 2 ماه در یخچال

سبزی ها

لوبیا سبز: 5 روز در یخچال/ 12 ماه در فریزر

قارچ و کلم بروکلی: 5 روز در یخچال

گل کلم و کلم بروکسل: 6 روز در یخچال

فلفل، پیازچه، تربچه، شلغم، کاهو، گوجه فرنگی، کدو مسمایی، خیار و تره فرنگی: 1 هفته در یخچال

کلم برگ و کرفس: 2 هفته در یخچال

چغندر: 3 هفته در یخچال

پیاز: 3 تا 4 هفته در یخچال

هویج: 3 ماه در یخچال/ 8 ماه در فریزر

سبزی برگی پخته: 3 تا 4 روز در یخچال/ 4 تا 6 ماه در فریزر

نخودفرنگی: 6 ماه در فریزر

گوشت، ماهی و تخم مرغ

تخم‌مرغ خام: 3 هفته در یخچال

تخم‌مرغ آبپز: 1 هفته در یخچال

گوشت گوسفند: 3 تا 5 روز در یخچال، 4 تا 6 ماه در فریزر

گوشت گوساله: 3 تا 5 روز در یخچال/ 8 ماه در فریزر

گوشت چرخ کرده: 5 تا 6 روز در یخچال/ 3 ماه در فریزر

ماهی و میگو: 1 تا 2 روز در یخچال/ 3 تا 4 ماه در فریزر

گوشت پخته: 3 تا 4 روز در یخچال

مرغ و ماکیان: 1 تا 2 روز در یخچال / 4 ماه در فریزر

گوشت دودی: 5 تا 6 روز در یخچال

نان و شیرینی

نان باگت: 3 روز در یخچال/ 1 هفته در فریزر

نان سبوس‌دار: 1 تا 2 روز در یخچال/ 1 ماه در فریزر

کیک اسفنجی: 3 روز در یخچال/ 3 تا 4 ماه در فریزر

شیرینی تر: 3 تا 4 روز در یخچال/ 2 ماه در فریزر

تارت: 2 روز در یخچال/ 2 ماه در فریزر

سایر خوراکی ها

سس کچاپ، خیارشور: 1 سال (از تاریخ تولید) در یخچال

سس مایونز: 2 ماه (از تاریخ تولید) در یخچال

کره: 3 هفته (پس از باز شدن بسته بندی) در یخچال/ 4 ماه (در بسته‌بندی اصلی) در فریزر

کنسرو بازشده: 2 روز در یخچال

مایونز و دسرهای خانگی بر پایه تخم مرغ: یک روز در یخچال

سوپ و آش: 5 تا 6 روز در یخچال

چیدمان مناسب خوراکی ها

ضرورت چیدمان مواد غذایی در طبقات مختلف یخچال به این دلیل است که هر قسمت، سطح مختلفی از برودت را دارد که ممکن است برای بعضی از خوراکی‌ها مناسب نباشد. باید دانست که هر طبقه چه درجه برودتی دارد و مناسب چه خوراکی هایی است.

جایخی: 12- تا 2 درجه سانتیگراد/ مناسب برای مواد غذایی منجمد

طبقه بالایی: 0 تا 2 درجه سانتیگراد/ مناسب برای غذاهای پخته، ماست، پنیر تازه، دسرهای شیری، خامه تازه، کنسرو بازشده و تخم مرغ

طبقه میانی: 3 تا 5 درجه سانتیگراد/ مناسب برای سوپ و آش، کمپوت، نان و شیرینی تازه، سس‌های خانگی

طبقه پایینی و جامیوه ای: 5 تا 8 درجه سانتیگراد/ مناسب برای انواع پنیرها، کره، شیر، سبزی‌ها و میوه‌ها

در یخچال: 7 تا 8 درجه سانتیگراد/ مناسب برای سس‌های آماده، نوشیدنی ها

یادتان باشد که...

• در صورتی که بسته بندی مواد غذایی آسیب دیده، برآمده یا غیرعادی باشد یا خوراکی بوی نامطبوع و ذرات کپک هر چند جزیی داشته باشد باید از مصرفش اجتناب کرد.

• همه خوراکی ها باید در ظروف دربسته یا پاکت فریزر بسته بندی شوند.

• پس از باز کردن بسته‌بندی خوراکی های تازه مانند ژامبون و پنیر، آنها را در ظرف یا پاکت مناسب بچینید. همچنین باقیمانده کمپوت و کنسرو نیز باید از قوطی خارج شده و در ظرف دیگری نگهداری شود.

• بین مواد غذایی در یخچال و فریزر فاصله قرار دهید تا هوا میانشان جریان داشته باشد.

پیش از چیدن تخم‌مرغ در یخچال نباید آنها را شست.

• یک یا دو بار در ماه یخچال را با آب و صابون بشویید و در صورت نیاز با مواد ضدعفونی‌کننده تمیز کنید.

• قبل از چیدن بسته بندی ها در فریزر، ابتدا آنها را در یخچال بگذارید تا خنک شوند. به این ترتیب فرایند انجماد بهتر انجام می گیرد.

• برای انجماد بهتر، مواد غذایی را در فویل آلومینیومی و پاکت فریزر مخصوص بچینید و هوای میان آن را کاملا خارج کنید. همچنین فضایی بین بسته‌بندی‌ها بگذارید تا اگر مایعی از آن بیرون آمد، روی دیگر مواد غذایی نریزد.

• در هر بسته بیش از 4 تا 6 تکه خوراکی نگذارید و روی بسته را نیز تاریخ بزنید تا بیش از حد مطلوب در فریزر نماند. البته مواد غذایی که زودتر بسته بندی شده اند را زودتر مصرف کنید.

• پاکت های وکیوم بدون منفذ نسبت به پاکت های معمولی برتری دارند زیرا با چیدن مواد غذایی و خارج کردن هوا، در پاکت کاملا بسته می شود.