یک نوشیدنی طبیعی برای دفع سموم بدن

به گزارش پارس به نقل از به نقل از باشگاه خبرنگاران، اضافه کردن آب لیموترش به آب آشامیدنی، این نوشیدنی سالم و مفید را لذت بخش تر می کند و همزمان فوائد لیموترش را نیز به بدن می رساند.

از فوائد ترکیب لیموترش و آب بر سلامت بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد

- سلامت سیستم گوارشی: مشکلات گوارشی جزو بیماری های شایع است اما ترکیب آب گرم و لیموترش راه حلی موثر برای بهبود ناراحتی های گوارشی است.

- تصفیه خون: افراد در طول روز مواد خوراکی متفاوتی مصرف می کنند که حاوی طعم دهنده های مصنوعی هستند و به ایجاد سموم در خون منجر می شود. ترکیب آب و لیموترش از خاصیت پاک کنندگی خون برخوردار است و سموم خون را دفع می کند.

- سلامت دهان: ترکیب آب و لیموترش با کاهش تنفس نامطبوع، جلوگیری از خونریزی لثه و کاهش درد دندان به سلامت دهان کمک می کند.

- کنترل فشارخون بالا: لیموترش به دلیل حاوی بودن پتاسیم می تواند فشارخون بالا را کنترل کند و از حالت تهوع می کاهد.

- سلامت روان: آب لیموترش از خاصیت آرام سازی و کاهش استرس و افسردگی نیز برخوردار است.

- سلامت دستگاه تنفسی: آب لیموترش از میزان خلط سینه می کاهد و به افراد مبتلا به بیماری آسم کمک می کند تا راحت تر نفس بکشند.

- خاصیت ضد پیری: آب لیموترش با کاهش تولید رادیکال های آزاد از پیروزی زودرس پوست و آسیب دیدن آن می کاهد