جدا کردن اتاق خواب کودک

اگه می خواید اتاق خواب فرزندتون رو جدا کنید، به نکات زیر توجه کنید:

• شب در ساعت مشخص اونو به اتاقش ببرید، بغلش کنید، ببوسید و بهش بگید که تا وقتی خوابش ببره پیشش میمونید.

• در کنار تختش بشینید، ولی به هیچ وجه در کنار اون و در رختخوابش نخوابید.

• باهاش حرف نزنید و اگر خواست با شما صحبت کنه فقط بگید: "بخواب، فردا حرف می زنیم".

• چراغو خاموش کنید و اگه می ترسه یک چراغ خواب روشن کنید.

• هر شب این کارو تکرار کنید تا بچه به این روال عادت کنه. بعد فاصله تون رو باهاش بیشتر کنید.

• صبر داشته باشید و عجله نکنید.

• با خشونت رفتار نکنید.

• در طول روز زیاد درباره این برنامه با بچه حرف نزنید (حساسش نکنید).

• هر شب که به راحتی خوابید، تشویقش کنید و گاهی بهش پاداش بدید. (می تونید یه جایزه زیر بالشش بذارید)