به گزارش پارس به نقل از العالم، محققان آمریکایی اسامی این ادویه ها را که دارای فواید زیادی بوده و برای هر خانه ضروری است، بدین شرح اعلام کردند:
 
۱ – رزماری: باعث تقویت حافظه و همچنین روند بهتر سوخت و ساز شده و احتمال ابتلا به بیماری را کاهش می دهد.
 
۲ – زردچوبه: ضد التهاب و پنجاه بار قوی تر از ویتامین سی در زمینه کاهش التهاب است، بر اساس پژوهش های پزشکی جدید، مانع از سرطان سینه می شود.
 
۳ – میخک: دارای ماده ضد باکتری و ضد التهاب است که مانع از افزایش ورم شده و احتمال ابتلا به برخی از انواع سرطان را کاهش می دهد.
 
۴ – آویشن کوهی: سرشار از ویتامین "کا" و آنتی اکسیدان است که بر اساس پژوهش های جدید روغن آن سهم بسزایی در معالجه آنفلوآنزا و التهاب ویروسی دارد.
 
۵ – زیره: بهترین ادویه برای افراد مبتلا به کم خونی است چون یک قاشق از آن ۲۲ درصد نیاز روزانه انسان به آهن را تامین می کند.