راههای “چاق شدن صورت” شامل خوردنی های چاق کننده صورت , حرکات ورزشی چاق کننده صورت و استفاده از یک ماسک صورت خاص است که…
برای کاهش وزن شاید 20 روز خیلی هیجان انگیز به نظر برسد. در این مطلب هم لاغری به کمک رژیم 20روزه کرفس را به شما پیشنهاد…
پژوهش‌های جدید محققان نشان می‌دهند که رژیم غذایی مناسب و ورزش پدر در تنظیم متابولیسم فرزندان در بزرگ‌سالی نقش مهمی…
سلامت مادر و سن بارداری مسلما بر روی سلامت جسم و روان جنین تاثیر دارد. تاثیراتی که رابطه ای مستقیم بین آنها برقرار است…
در یک رژیم غذایی متعادل و متنوع می‌توانید به هر اندازه‌ای که مایلید غذا بخورید و باز هم لاغر بمانید؛ بدون این‌که از…
نتایج یک پژوهش جالب نشان داد که اغلب افرادی که به شدت در برابر انواع رژیم و ورزش مقاوم هستند با مشکل چاقی ارثی رو به…
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: نوع رژیم غذایی پرکالری مانند مصرف زیاد برنج، عدم تحرک کافی و چاقی از عوامل…
اگر شاخص توده بدنی فرد بالای 25 باشد به این معنی است که دارای اضافه وزن است و اگر این شاخص بالای 30 باشد فرد چاق است.
شاید عجیب و غریب به نظر برسد، اما خوابیدن با جوراب ممکن است کمک کند که سریع‌تر به خواب بروید. این به این دلیل است که…
ضرب المثل از آتشی که افروختم خودم سوختم را در مورد افرادی به کار می‌برند که عواقب رفتار غلطشان گریبان‌گیر خودش می‌شود.
