عکسی از پیاده روی صبحگاهی مریم سلطانی در پارک که در صفحه رسمی اینستاگرامش منتشر کرده است.
ناسا اعلام کرد که چالش هایی پیش روی این سازمان وجود دارد که باعث بروز تاخیرهایی شده و همین تاخیرها برنامه این آژانس…
گوگل از فناوری جدید، مدل چند منظوره متحد (MUM) در الگوریتم جستجو استفاده خواهد کرد.
متخصصان معتقدند که هیچ درمانی برای کبد چرب وجود ندارد اما با اصلاح سبک زندگی و تغذیه و مداومت بر پیاده روی، می توان از…
با انجام برخی حرکات ورزشی مناسب مانند پیاده روی،دوچرخه سواری و...می توانید بیماری فشارخون را کنترل کنید.
روح اله یزدانی ادامه داد: انجام فعالیت بدنی علاوه بر کاهش فشار خون باعث تقویت ماهیچه ها، بهبود سوخت و ساز، کنترل وزن…
فواید شگفت‌انگیز ۳۰ دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی را به صورت اینفوگرافی مشاهده می نمایید.
30 دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد! این امر به ویژه اگر با بیماری‌های مربوط به سبک زندگی مانند…
عضو هیأت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهارکرد: زنان در سنین بالا برای اینکه شانس باروری را افزایش دهند…
پیاده‌روی نه‌تنها یکی از محبوب‌ترین اشکال ورزش در جهان است بلکه یکی از ایمن‌ترین راه‌ها برای تقویت سلامت هم به شمار…
