روتیتر
یک متخصص تغذیه، التهاب روده، پوکی استخوان و کم خونی را بخشی از عوارض رژیم گیاهخواری در طولانی مدت عنوان کرد.
مشاوران سلامت امروز در پاسخ به پرسش شهروندان درباره لکنت زبان در کودکان، بهترین زمان برای برداشتن خال و لک صورت و علل…
عضو هیات مدیره انجمن داروسازان کشور گفت: آرایش مداوم بانوان موجب کاهش جذب نور خورشید شده و این امر پوکی استخوان در…
متخصص بیماری‌های داخلی و غدد
نداشتن فعالیت بدنی مناسب یکی از علل تأثیرگذار در پوکی استخوان است و ورزش و تحرک مستمر می تواند تا حد زیادی در پیشگیری…
روند طبیعی کوتاه شدن قد بانوان در دوران سالمندی را می‌توان با انجام تمرین‌ها و راهکارهایی شکست داد.
اگرچه ورزش نقش بی‌بدیل در درمان پوکی استخوان دارد، اما متاسفانه این موضوع اصلی فراموش شده در بهبود مبتلایان به پوکی…
مطالعات محققان سوئدی نشان می دهد که هورمون رشد قادر است اثرات ناشی از پوکی استخوان را در زنان پس از یائسگی کاهش دهد.
اضافه وزن، چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی، مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان و سرطان، نتیجه تغذیه نادرست است.
مصرف زیاد نوشابه با تاثیر منفی بر روی و تراکم استخوان‌های بدن، می‌تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را دهد.
انجیر یکی از قدیمی و پرخاصیت‌ترین میوه‌هاست. انجیر منبع خوبی از مواد معدنی نظیر پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن، مس و…
