فریز کردن برخی از مواد غذایی سبب کاهش کیفیت و حتی فاسد شدن آن می‌شود و می‌تواند سلامت افراد را به خطر بیندازد.
این نکته بسیار مهم است که هر کسی بخصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کند.
کلیه مسئول دفع مواد و مایعات اضافی موجود در خون است. از کار افتادن کلیه می‌تواند عوارض وخیمی برای فرد ایجاد کند و حتی…
پژوهش‌هایی که طی دهه اخیر صورت گرفته‌اند، نشان می‌دهند که موی انسان، قدرتی خارق‌العاده دارد و توانایی آن در تحول وزن…
میوه گل نسترن یا همان میوه گل سرخ همچنین حاوی ویتامین‌هایA۱، B۱، B۲، B۳ و K است؛ از دیگر ترکیبات این میوه، پکتین؛…
در این وبلاگ با انواع نخود و غذاهایی که با نخود تهیه می‌شود آشنا خواهید شد. نخود یکی از حبوبات محبوب و بسیار سالم برای…
ویتامین D یکی از اجزای مهم در رشد مغز است و کمبود آن ممکن است به کم انرژی شدن و یا افسردگی منجر شود.
برای داشتن دندان و لثه های سالم تر راه های مناسب برای سلامتی دهان را در مقاله زیر بخوانید.
پیاز یکی از مواد غذایی پر مصرف است که تقریبا در تمام غذاها مورد استفاده قرار می گیرد، اما همیشه توصیه می شود که پیاز…
در این بخش میپردازین به آلوئه ورا و فواید آن.امروزه در بسیاری از داروخانه‌ها برگ‌های گیاه آلوئه ورا (Aleo Vera) را…
