با توجه به اینکه کیوی منبع مهمی از ویتامین ث. به شمار می‌آید، برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، چند عدد از آن را در…
در این مطلب با خواص مختلف بادام و فراورده‌های آن آشنا می‌شویم که از جمله می‌توان به رفع نارسایی کبدی، یبوست، سنگ…
سیر و عسل را می توانید با یکدیگر ترکیب کرده تا درمانی شگفت انگیز برای ارتقا سلامت شما شکل بگیرد. از این ترکیب می توان…
خواص ضد التهابی زنجبیل کاملا شناخته شده است اما این گیاه پرقدرت، برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و…
دارچین نوعی ادویه مقوی است که به‌خاطر خواص بسیارش برای حفظ سلامت بدن از دیرباز جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی داشته است.
گوجه‌فرنگی، ذاتا منبع خوبی برای دریافت ویتامین A و C است. با این‌حال، آب گوجه‌فرنگی کنسروشده معمولا غنی‌شده است و…
زرشک طبیعتی سرد و خشک دارد، از این رو افرادی که مزاج سرد و خشک دارند نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند، اما با این وجود…
گل کلم سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که این عوامل باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بروز بسیاری از…
رژیم غذایی حاوی چغندر به سلامت روده بزرگ کمک می کند به طوریکه ترکیبات موجود در این ماده غذایی حافظ سلامتی روده بزرگ…
ادویه زنجبیل در برخی از کشورها و اقوام با عنوان داروی درمان همه درد ها عنوان شده است. ادویه زنجبیل در مشکلات گوارشی…
