خواب آلودگی می‌تواند بیدار ماندن و تمرکز را دشوار کند اما چرا این اتفاق می‌افتد؟
در این مطلب می خوانیم که بی خوابی چطور سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند.
برخی از افراد در طول روز به طور مداوم احساس بی حالی و خواب آلودگی دارند، خواب آلودگی و بی حال بودن همیشگی دلایل مختلفی…
گاهی به دلیل شدت درد هر نوع داروی مسکن را بدون توجه به شرایط مصرف آن استفاده می کنیم که کاری بسیار خطرناک است.
یکی از عارضه های عجیبی که به تازگی در بیماران مبتلا به کرونا مشاهده شده، عارضه “هایپوکسی ساکت” یا کمبود اکسیژن خاموش…
اگر شما هم از جمله افرادی هستید که این روز‌ها بی‌خواب شده اید خواندن این مطلب را از دست ندهید.
خلق افسرده در بخش عمده روز، کاهش علاقه و لذت به فعالیت‌های قبلی، کاهش چشمگیر وزن بدن، بی‌خوابی یا خواب آلودگی مفرط،…
اکثر افراد معمولا برای داشتن انرژی کافی جهت انجام کارهای روزانه به نوشیدنی های کافئین دار روی می آورند، اما راه های…
یک متخصص طب سنتی گفت: عللی متفاوت در ایجاد پُرخوابی نقش دارند که با رعایت برخی تدابیر می‌توان این اختلال را رفع کرد.
