یک متخصص قلب و عروق ترک سیگار را یکی از مهمترین عوامل در کاهش بیماری‌های قلبی و عروقی دانست و گفت: این امر احتمال بروز…
اگر تاکنون روش‌های زیادی را برای ترک سیگار به کار گرفته‌اید اما باز هم نتوانسته‌اید در برابر آن غلبه کنید بهتر است به…
متاسفانه امروزه برخی افراد به غلط سیگار کشیدن را نشانه بلوغ و یا حتی “کلاس” در خود محسوب می کنند وبا پک زدنهای آنچنانی…
بیدار ماندن تا دیروقت: به گفته کارین گراسمن، متخصص پوست و مو، کمبود خواب باعث استرس می شود و استرس هم زمینه ساز بسیاری…
یک بیلیونر اهل روسیه به تازگی راهی عجیب را برای خرج کردن پولش پیدا کرده است. این مرد که به نظر می رسد شرکتی وابسته به…
داشتن لبخندی زیبا با انجام برخی عادات سالم و ساده روزمره همچون مسواک زدن مرتب، کاهش مصرف مواد قندی و ترک سیگار میسر است.
یکی از رایج ترین شکایات کسانی که روزه می گیرند بوی بد دهان است که بخاطر خشکی دهان ایجاد می شود. در اینجا به چند روش…
ابراهیم یوشل یک مرد سیگاری ۴۲ ساله اهل کوتایا ترکیه است که اخیرا تصمیم گرفته برای مبارزه با اعتیاد به سیگارش یک قفس…
