منیزیم و عسل و لیمو هر کدام به تنهایی دارای خواص شگفت انگیز و فوق العاده ای هستند که اگر در یک معجون در کنار هم آیند…
متخصص دیابت با اشاره به اینکه اضطراب سبب ترشح هورمون کورتیزول و ماندگاری این هورمون در خون باعث افزایش قند می‌شود گفت:…
در این مطلب شما را با میانبرهایی آشنا می کنیم که تنها در چند ساعت حال و هوای تان را زیر و رو می کنند.
افرادی که به صورت دایمی اضطراب دارند بیش از دیگران در معرض ابتلا به حملات قلبی قرار می گیرند و در این شراطی او بدون…
افراد سالمند مثل شیشه شکننده هستند، آنها با کوچکترین رفتارها نامناسبی می شکنند، غمگین و افسرده شده، رنجیده می شوند و…
علم اثبات کرده است که استرس و اضطراب می تواند مشکلات مربوط به اضافه وزن را تشدید کند.
طبق یافته جدید محققان، مردانی که میزان بالای اضطراب را تجربه می کنند در معرض ریسک بالای مرگ ناشی از سرطان قرار دارند. …
اگرچه اختلال وسواس گاهی اوقات با دارو قابل درمان است، اما معمولا چند هفته تا چند ماه طول می‌کشد تا تفاوتی مشاهده شود و…
یک فوق تخصص بیماری‌های ریه گفت: عوامل روحی و روانی، استرس و اضطراب از جمله عواملی هستند که موجب ایجاد سرفه در فرد می‌شو…
یک روانشناس گفت :برای کاهش استرس راهکارهای مختلفی وجود دارد اما دو تکنیک شناختی و رفتاری دراین امر موثر است .
