شاید ندانید اما فیبرها، یکی از مهم‌ترین مواد مغذی برای داشتن اجابت مزاج منظم هستند.
"اسفناج" یکى از گیاهانى است که ظرفیت ضدسرطانى آن خیلى بالا و براى پیشگیرى ابتلاى به سرطان به سلطان گیاهان معروف است.
اسفناج، یکی از سبزی‌های بسیار پرخاصیت برای بدن است که می‌تواند نوعی اثر منفی بر مغز گذاشته و سبب ابتلای افراد به یکی…
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: یکی از مواردی که باعث تشدید میگرن می‌شود، کمبود منیزیم است و مصرف مواد دارای منیزیم مانند…
محققان در موسسه فناوری ماساچوست MIT از نانولوله‌های کربنی در اسفناج استفاده کردند تا این گیاه بتواند مواد منفجره را…
مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد کاهوها و اسفناج محل اصلی تجمع" نیترات" و مواد آلوده خاک هستند.
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد پخت و پز غذا همراه با هویج و اسفناج کیفیت میزان ارزش غذا را تا ۳۰ درصد کاهش می دهد.
هشدار پزشکی؛
