چگونه ۳۱ روز با آلبالو سر کنیم؟ !

به گزارش پارس ، به نقل ازبرترین ها: همان آلبالوی خودمان است؛ خوش رنگ و خوشمزه. بعضی ها ترش دوست دارند و برخی هم نمک می زنند. سندی است بر ظهور تابستان. خودش یا شربتش یا مربایش، خیلی فرق نمی کند مهم مزه اش است که به ذائقه همه خوش می آید. نام دیگرش آلی بالی است که ما راحتش کرده ایم و می گوییم آلبالو. اگر هوس مزه بی نظیرش را کرده اید، راه بیفتید و کمی بخرید. فصل آلی بالی همین روزهاست.

آلى بالى…

۱. ماه را با یک آلبالو پلوی بی نظیر شروع کنید. برنج، آلبالوی بدون هسته، شکر، مرغ، خلال پسته و زعفران دیگر چه می خواهید؟

۲. آیا می دانستید آلبالو باعث کاهش فشارخون می شود؟ البته آلبالوی بدون نمک!

۳. آلبالو را در فصل گرما فریز کنید، سپس در زمستان مقابل مهمان هایتان بگذارید تا شگفت زده شوند.

۴. آلبالو خاصیت صفرابری دارد و به دفع سنگ کلیه و کیسه صفرا کمک می کند.

۵. اگر با مشکل ورم روده دست و پنجه نرم می کنید، آلبالو می تواند آن را تسکین دهد.

۶. چاق ها بدانند که در خوردن آلبالو آزاد هستند، چون این میوه می تواند سبب کاهش وزن آنها شود.

۷. آلبالوی بدون هسته، شکر و آب و کمی هم وانیل. گاز را روشن کنید تا بجوشد، نتیجه اش یک مربای آلبالوی بی نظیر است.

۸. خستگی امروزتان را با یک شربت آلبالوی خوش رنگ از تن به در کنید.

۹. آلبالو را با شکر مخلوط کرده و کمی هم خامه به آن اضافه کنید. داخل یخچال بگذارید تا خودش را بگیرد؛ یک دسر بسیار خوشمزه.

۱۰. آلبالو برای روماتیسم و تصلب شرایین بسیار مفید است. خوب بخورید و لذت ببرید.

۱۱. آلبالو قند خون را پایین می آورد، پس دیابتی ها با خیال راحت نوش جان کنند.

۱۲. آنهایی که عطش فراوان دارند، بهتر است سراغ شربت آلبالو بروند. آلبالو به طور کلی در رفع تشنگی بسیار موثر است.

۱۳. آلبالو منبع سرشاری از آنتی اکسیدان است.

۱۴. آلبالو و هرگونه فراورده غذایی تهیه شده از آن، ضدعفونی کننده روده ها هستند.

۱۵. از خوردن آلبالوی نارس که گوشت آن سفت است و رنگش هنوز کاملا قرمز نشده خودداری کنید، چون مصرفش کار روده ها را مختل می کند.

۱۶. در فصل آلبالو، تهیه لواشک آلبالو را فراموش نکنید؛ لواشک ترش و خوشمزه که برای فصل های دیگر هم باقی می ماند.

۱۷. آلبالو را بشویید و روی یک پارچه تمیز پهن کنید. بگذارید جلوی آفتاب تا خشک شود. نتیجه اش می شود آلبالو خشکه!

۱۸. کمی آلبالو، کمی نمک و کمی هم سرکه! یک ترشی آلبالوی بی نظیر که می تواند ذائقه آدم های ترشی دوست را راضی کند.

۱۹. مصرف آلبالو برای آن دسته افرادی که مزاج گرمی دارند، بسیار مفید خواهد بود.

۲۰. برای تسکین نارسایی های کبدی هم می توانید مصرف روزانه آلبالو را در دستور کارتان قرار دهید.

۲۱. خاصیت هسته آلبالو را فراموش نکنید. هسته این میوه ضداسهال و ضدفشارخون است.

۲۲. آلبالو در کاهش درد مفاصل تاثیرگذار خواهد بود. این یکی از خاصیت های دارویی آن است.

۲۳. برای درمان طبیعی کم خونی سراغ آلبالو بروید. مصرف روزانه آن در رفع این مشکل تاثیرگذار خواهد بود.

۲۴. آیا می دانستید یکی از خواص دارویی آلبالو، رفع خستگی است؟ در پایان روز با خوردن آلبالو دلی از عزا دربیاورید.

۲۵. اگر چهره رنگ پریده ای دارید و می خواهید خون به صورت تان برگردد. آلبالوخوردن در تابستان را از یاد نبرید.

۲۶. آلبالو چربی خون را پایین می آورد، بنابراین کسانی که چربی خون دارند، می توانند با فراغ بال آلبالو را نوش جان کنند.

۲۷. آلبالو حاوی سدیم، منیزیم، پتاسیم، مس، روی و املاح دیگری از جمله ویتامین C است.

۲۸. تارت آلبالو را از دست ندهید؛ یک خوشمزه واقعی برای بعدازظهرهای گرم تابستان.

۲۹. مخلوط رازیانه و مربای آلبالو برای رفع سنگ مثانه بسیار مفید خواهد بود.

۳۰. آلبالو کم کالری و کم چربی است اما در عین حال آب فراوانی دارد؛ یک میوه پرخاصیت.

۳۱. یادتان باشد هیچ وقت یک کیلو آلبالو را یک ساعته میل نکنید، . بلکه خوردن آلبالو را به وعده های مختلف تقسیم کرده و درهر وعده مقدار کمی میل کنید.