درمان گلو درد با آلوئه‌ورا روشی فوری و آسان

نوشیدنی آلوورا یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های سرد در فصل تابستان است، اما آیا می‌دانید که این نوشیدنی همچنین می‌تواند در درمان سرماخوردگی مفید باشد ؟ در ادامه این مقاله به بررسی خواص درمانی نوشیدنی آلوورا و چگونگی استفاده از آن در درمان سرماخوردگی می‌پردازیم.

آلوورا، یک گیاه با خواص درمانی فراوان است که از جمله خواص آن می‌توان به ضد التهابی بودن، تسکین درد، تسکین خارش، بهبود سیستم گوارشی و تقویت سیستم ایمنی اشاره کرد. همچنین، نوشیدنی آلوورا می‌تواند در درمان سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی مفید باشد.

نوشیدنی آلوورا برای سرماخوردگی حتماً باید از گیاه آلوورا تهیه شود. برای تهیه آن، باید برگ‌های گیاه آلوورا را بردارید و آن‌ها را به طور دقیق شستشو دهید. سپس برگ‌های آلوورا را با چاقو یا قیچی برید و گوشت آن‌ها را با یک قاشق دربیاورید. سپس گوشت آلوورا را در یک بشقاب قرار دهید و آن را با یک قاشق سفیده‌ی تازه گرفته شده مخلوط کنید. در نهایت، می‌توانید به نوشیدنی آلوورا اضافه کنید.

نحوه مصرف نوشیدنی آلوئه‌ورا برای درمان سرماخوردگی و گلو درد

نوشیدنی آلوورا برای سرماخوردگی باید به صورت روزانه مصرف شود. بهتر است آن را در زمان صبحانه یا ناهار میل کنید. برای مزید اثربخشی، می‌توانید به نوشیدنی آلوورا عسل و لیمو ترش اضافه کنید. همچنین، می‌توانید آن را با یک قاشق عسل و یک عدد لیمو ترش مخلوط کنید و روزانه مصرف کنید.

در نهایت، باید به این نکته اشاره کنیم که نوشیدنی آلوورا نباید به عنوان جایگزین درمان‌های دارویی استفاده شود. در صورت عدم تحمل به نوشیدنی آلوورا باید از مصرف آن خودداری کرد. همچنین، در صورت بروز علائم شدید سرماخوردگی، بهتر است به پزشک مراجعه کنید و درمان‌های دارویی مورد نیاز را از اوتجویز بگیرید.

در نتیجه، نوشیدنی آلوورا به عنوان یک راه حل طبیعی و موثر برای درمان سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی مورد استفاده قرار می‌گیرد. با تهیه و مصرف نوشیدنی آلوورا، می‌توانید از خواص بیشمار آن برای بهبود سلامتی خود بهره‌مند شوید. به یاد داشته باشید که همیشه قبل از هرگونه تغییر در رژیم غذایی و مصرف هرگونه مواد طبیعی یا دارویی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

سرماخوردگی و درمان گلو درد با شربت آلوئه‌ورا

بر اساس تحقیقات انجام شده ترکیب عصاره خالص گیاه آلوئه ورا با عسل قابلیت فوق العادهای

در تقویت و افزایش قدرت ایمنی بدن در مقابل بیماریها و ویروسهای خطرناکی مثل آنفلوآنزا، سرماخوردگی و کرونا دارد،

از آن‌جایی که مقاومت مخاط به جریان خون کافی در آن وابسته میباشد، این شرایط مقاومت مخاط در برابر هجوم عوامل بیماری‌زا را کاهش داده

و به این ترتیب میکروبها با حمله به سلولهای مخاطی باعث ایجاد عفونت در دستگاه تنفس میشوند.

آشنایی با دیگر خواص شربت آلوئه ورا

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص شربت آلوئه ورا آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با شربت آلوئه ورا

شربت آلوئه ورا حاوی عصاره آلوئه ورا و عسل است و مصرف آن می‌تواند به بهبود قدرت سیستم ایمنی بدن

برای مقابله با آلرژی‌ یا حساسیت‌ها و بیماری‌های ویروسی مخصوصاً سرماخوردگی کمک نماید.

خوردن شربت  آلوئه ورا ویتامین‌هایی مانند ویتامین‌های C، A و E که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند به بدن می‌رساند؛

علاوه بر این، ویتامین‌های ب-۱۲، اسید فولیک و کولین نیز در آلوئه ورا یافت می‌شوند؛

آلوئه ورا حاوی هشت آنزیم آلیاز، آلکالین فسفاتاز، آمیلاز، برادی‌کیناز، کربوکسی‌پپتیداز، کاتالاز، سلولاز، لیپاز و پروکسیداز است

و میتواند منبع مناسبی برای تامین مواد معدنی مانند کلسیم، مس، سلنیوم، کروم، منگنز، منیزیم، پتاسیم، سدیم و روی باشد.

طرز تهیه شربت آلوئه‌ورا

برگ آلوئه ورا بزرگ یک عدد

آب چهار لیوان

عسل پنج تا هفت قاشق غذاخوری

ابتدا برگ آلوئه ورا را با دقت کامل بشورید و سپس تیغ‌های اطراف آن‌را با کمک یک چاقوی تیز، جدا کنید.

حالا هر دولایه سبز برگ را از مغزی آن جدا کنید، به‌طوری‌که هیچ سبزی دیگری روی ژله باقی‌نماند.

حالا که به مواد ژله‌ای آلوئه ورا دسترسی پیدا کردید، می‌‌توانید آن‌را در اندازه‌های دلخواه خودتان برش دهید.

سپس می‌توانید مکعب‌های ژله‌ای را به همراه عسل در آب ریخته و هم بزنید، شربت خانگی شما آماده است.

پیشنهاد ما این است که از آب‌لیمو برای طعم‌دهی بیشتر به شربت استفاده کنید.

همچنین می‌توانید از گلاب و طعم‌دهنده‌های دیگر هم استفاده کنید.

آلوئه ورا را می‌توانید با آب‌میوه‌های طبیعی هم ترکیب کنید و از طعم خاص آن لذت ببرید.

اگر نمی‌خواستید همه ژله آلوئه ورا را استفاده کنید، می‌توانید آن‌را فریز کنید.

به این روش که مکعب‌های آلوئه ورا را در قالب‌های یخ نگه‌داری کنید و هر زمان که مایل بودید به شربت‌تان اضافه کنید.

شربت آلوئه‌ورا برای کودکان

مادران شیرده به هیچ وجه نباید از این ماده استفاده کنند. چون باعث اسهال نوزاد می‌شود.

مصرف این گیاه برای کودکان زیر ۱۲ سال توصیه نمی‌شود. چون امکان بروز حساسیت و آلرژی را افزایش می‌دهد.

شربت آلوئه‌ورا برای معده

آلوئه ورا را می‌توانید به عنوان ملین و درمان کننده عوارض گوارشی مصرف کنید.

آلوئه ورا ورم معده را کاهش می‌دهد و درد‌های شدید مفصلی را درمان می‌کند.

خاصیت آنتی اکسیدانی که در این شربت وجود دارد موجب تقویت سیستم ایمنی بدن

و در نهایت از بین رفتن عفونت‌های معده و روده و حتی کاهش احتمال ابتلا به ویروس‌های خطرناکی مثل HIV می‌شود.

شربت آنتی رفلاکس بی باریج، یک شربت گیاهی برای اسید معده و تنظیم آن است.

در این شربت از عصاره آلوئه ورا استفاده شده که از برگشت محتویات اسیدی معده به مری جلوگیری می کند.

شربت آلوئه‌ورا برای کرونا و سرماخوردگی

بر اساس تحقیقات انجام شده ترکیب عصاره خالص گیاه آلوئه ورا با عسل قابلیت فوق العادهای

در تقویت و افزایش قدرت ایمنی بدن در مقابل بیماریها و ویروسهای خطرناکی مثل آنفلوآنزا، سرماخوردگی و کرونا دارد،

از آن‌جایی که مقاومت مخاط به جریان خون کافی در آن وابسته میباشد، این شرایط مقاومت مخاط در برابر هجوم عوامل بیماری‌زا را کاهش داده

و به این ترتیب میکروبها با حمله به سلولهای مخاطی باعث ایجاد عفونت در دستگاه تنفس میشوند.

شربت آلوئه‌ورا در بارداری و شیردهی

استفاده از شربت آلوئه ورا در بارداری مجاز نیست.

همچنین خانم‌هایی که برنامه برای باردار شدن دارند، باید از مصرف این شربت بپرهیزند.

مادران شیرده به هیچ وجه نباید از این ماده استفاده کنند. چون باعث اسهال نوزاد می‌شود.

شربت آلوئه‌ورا و عسل برای درمان گلو درد

شربت آلوئه ورا باریج اسانس حاوی عصاره آلوئه ورا و عسل است

و مصرف آن می‌تواند به بهبود قدرت سیستم ایمنی بدن برای مقابله

با آلرژی‌ یا حساسیت‌ها و بیماری‌های ویروسی مخصوصاً سرماخوردگی کمک نماید.

مصرف این شربت می‌تواند به تقویت سامانه دفاعی بدن کمک می‌نماید و مقاومت

بدن را برای مبارزه با حساسیت‌ها و بیماری‌های ویروسی مثل آنفولانزا و سرماخوردگی بهبود دهد.

طریقه مصرف شربت آلوئه‌ورا باریج

به منظور استفاده از شربت ژل آلوئه ورا باریج اسانس بایستی روزانه مقدار ۵ تا ۱۰ میلی‌لیتر

(معادل ۱ تا ۲ قاشق مربا خوری) از آن را پیش از صرف صبحانه، میل نمایید. حتما قبل از مصرف ظرف دارو را به خوبی تکان دهید.

برای مراقبت صحیح از شربت تقویت سیستم ایمنی باریج بایستی بعد از هر بار مصرف دربش را به خوبی ببندید

و آن را به دور از چشم کودکان، دور از نور و در دمای بین ۱۵ تا ۳۰ درجه سانتی‌گراد قرار دهید.

روش های دیگر برای درمان گلو درد

درمان گلو درد با عسل

عسل به صورت مخلوط با چای یا مصرف آن به تنهایی یک درمان خانگی برای کاهش گلودرد است که دو مقاله در سال 2021 تاثیر عسل را بر عفونت‌های حاد دستگاه تنفسی فوقانی بررسی کردند و محققان به این نتیجه رسیدند که عسل نسبت به برخی از داروهای ضدسرفه مثل دکسترومتورفان و دیفن هیدرامین در برخی افراد اثرگذاری بیشتری دارد.

نکته ای که باید مورد توجه قرار گیرد این است که به دلیل خطر ابتلا به بوتولیسم نوزادان، کودکان زیر یک سال نباید عسل مصرف کنند.

التیام با غرغره آب نمک

غرغره کردن با آب نمک گرم می تواند به تسکین گلودرد و کاهش خلط و ترشحات کمک کند همچنین باعث از بین رفتن باکتری های فعال و عامل عفونت گلو میشود .

با افزودن نصف قاشق چایخوری نمک به یک لیوان آب گرم، محلول آب نمک شما آماده است و طبق گفته انجمن استئوپاتی آمریکا افراد مبتلا به گلودرد باید حداقل هر یک ساعت یکبار غرغره آب نمک انجام دهند .

درمان گلو درد با دمنوش بابونه

دمنوش بابونه تسکین دهنده طبیعی گلودرد است که مدت هاست برای اهداف درمانی از جمله درمان گلودرد استفاده می شود و دارای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و قابض است و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.

تحقیقات نشان داده است که استنشاق بخار بابونه نیز می تواند به تسکین علائم سرماخوردگی کمک کند.

التیام با نعنا فلفلی

نعناع فلفلی دارای خواص ضد التهابی و آنتی باکتریال است . علاوه بر این ، نعنا حاوی ترکیب منتول است به به رقیق شدن مخاط و آرام کردن گلو درد و سرفه کمک میکند.

برای تهیه ، مقداری برگ نعناع خشک شده را در آب جوشیده بریزید و اجازه دهید مخلوط چند دقیقه بماند. بعد از گذشت چند دقیقه، چای را صاف کرده و اجازه دهید کمی خنک شود و سپس میل کنید.

التیام با شنبلیله

گیاه شنبلیله به اشکال مختلفی موجود است. می توانید دانه شنبلیله را بخورید، روغن شنبلیله را به پوست بمالید یا چای شنبلیله بنوشید. چای شنبلیله یک درمان رایج برای  درمان گلودرد است .

از دیگر خواص شنبلیله میتوان به تسکین درد مانند دردهای قاعدگی،از بین بردن باکتری هایی که باعث تحریک یا التهاب می شوند و تقویت شیردهی را میتوان نام برد .

التیام با شیرین بیان

ریشه شیرین بیان از دیرباز برای درمان گلودرد استفاده می شده است. یک مطالعه قدیمی در سال 2009 در مورد گلودرد نشان داده است که شیرین بیان زمانی که با آب مخلوط شود و غرغره شود در تسکین علائم موثر است. مصرف شیرین بیان در خانمهای باردار و شیرده توصیه نمیشود .

التیام گلو درد با سیر

سیر دارای خواص ضد باکتریایی طبیعی است . بر اساس بررسی منابع معتبر در سال 2014 در مورد کاربردهای درمانی سیر، آلیسین موجود در سیر ترکیبی است که در مبارزه با عفونت ها شناخته شده است.

طبق مقاله ای در سال 2018 مصرف مکمل های سیر به صورت روزانه می تواند به پیشگیری و درمان عفونت های دستگاه تنفسی که میتوانند عامل گلودرد باشند کمک کند .

شنیده اید که نوشیدنی های ترش، گلودرد را تشدید می کند اما این گونه نیست!

در این مطلب به چند نوشیدنی مفید که به واسطه داشتن ویتامین ها و املاح برای رفع گلودرد موثر هستند اشاره شده است.

این نوشیدنی های طبیعی در عرض ۳ روز گلودرد را درمان می کند به شرطی که شیر، آب یخ یا یخ به آن افزوده نشود.

نوشیدنی های ترش برای درمان گلو درد

• آب لیمو: این نوشیدنی به صورت ولرم در رفع عفونت موثر است و گلودرد را التیام می بخشد.
• زنجبیل: برای رفع خارش گلو، نصف پیمانه از این نوشیدنی را مصرف کنید. خاصیت ضدباکتری این نوشیدنی، هر نوع باکتری موجود در گلو را از بین می برد.
• آب هویج: هویج سرشار از ویتامین C است که هر نوع عفونت گلو را از بین می برد.
• آب زغال اخته: گفته شده اگر گلودرد در مرحله اول باشد آب زغال اخته بهترین راه درمان آن است.
• آب پرتقال: ویتامین C موجود در آن برای گلودرد مفید است.
• آب آلوئه ورا: برای رفع گلودرد و هر نوع عفونت، آب آلوئه ورا با کمی میخک مصرف شود.
• آب گوجه فرنگی: مصرف روزی ۲ بار آب گوجه فرنگی با مقداری نمک درمان مناسبی برای گلودرد است.
• آب نعناع: همانند سیر و زنجبیل، خاصیت ضدباکتری دارد که عفونت گلو را از بین می برد.
• آب آناناس: آنزیم موجود در آن به نام برملین خاصیت ضدالتهابی دارد که ناراحتی گلو را کاهش می دهد.
• آب کیوی: پروتئین موجود در آن، سرفه های خشک را از بین می برد.
• آب هندوانه: با آبرسانی به بدن، خشکی گلو را رفع می کند و آن را التیام می بخشد.