مراقب این ضد آفتاب های سمی باشید

به گزارش پارس ، به نقل ازمجله سیب سبز: بیشتر از ۱۰۰ سال از ساخت اولین ضد آفتاب می گذرد. هدف این کرم ها ایجاد مانعی درمقابل اشعه ماورای بنفش (UV) - از اشعه های مضر نور خورشید-است. اولین ضدآفتاب ها با اکسید خمیری شکل زینک که هیچ کس دوست نداشت از آن استفاده کند، درست شده بودند، بنابراین دانشمندان ضدآفتاب هایی با مواد شیمیایی ساختند که اشعه UV را جذب می کرد. در سال ۱۹۴۴ شرکت « Coppertone» اولین عرضه کننده ضد آفتاب ها به صورت عمده به بازار وارد شد. از آن زمان تا به حال هر سال حدود یک میلیارد دلار کرم ضدآفتاب درغرب به فروش می رسد.

مختل کننده های غدد درون ریز

اشعه UV سبب ایجاد سرطان پوست و پیری زودرس پوست شده و از این رو محافظت از پوست با کرم های ضدآفتاب از اهمیت ویژه ای برخوردار است. ما نمی خواهیم از رسیدن نور خورشید به پوست به طور کامل جلوگیری کنیم، در واقع روزی ۲۰ دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای پوست خوب است، زیرا میزان ویتامین D را در بدن افزایش داده همچنین باعث ایجاد احساس خوب در ما و تقویت روحیه می شود. با وجود این، قرار گرفتن در برابر نور خورشید بیش از ۲۰ دقیقه باعث آسیب رساندن به سیستم ایمنی بدن می شود.

درحال حاضر۱۷ نوع ترکیب خاص برای ضد آفتاب وجود دارد که سازمان FDA آن را تایید کرده است؛ ۱۵ نوع آنها دارای مواد شیمیایی خالص هستند که اشعه UV را جذب می کنند و ۲ نوع از آنها از مواد معدنی ای ساخته شده اند که اشعه UV را انعکاس می دهند. از آن ۱۵نوع، ۹ نوع آن مختل کننده غدد مترشحه داخلی (غدد درون ریز) شناخته شده اند. برای تاثیر بیشتر، ضدآفتاب های شیمیایی را باید ۲۰ دقیقه پیش از قرار گرفتن در معرض نور خورشید روی پوست مالید. آنها در ممانعت از رسیدن اشعه UV به پوست بسیار خوب عمل می کنند اما برخی از آنها بیش از ۹۰ درصد تاثیر خود را تنها در یک ساعت از دست می دهند، پس نیاز به استفاده مجدد از آنها وجود دارد. البته این مورد برای ۲ ماده معدنی زینک اکسید و تیتانیوم اکسید یا ضد آفتاب های فیزیکی پیش نمی آید. این دو بسیار متفاوت عمل می کنند. آنها روی پوست می نشینند و به طور فیزیکی مانع رسیدن اشعه UV می شوند.

جذب جان تان می شوند!

کرم های ضدآفتاب شیمیایی روی پوست قرار نمی گیرند، آنها در پوست نفوذ کرده و خیلی سریع به سیستم گردش خون راه پیدا می کنند. مواد این ضد آفتاب هاتنها با یک بار استعمال بدون اینکه به وسیله کبد فیلتر شوند در تمام بدن پراکنده می شوند و می توانند ۲ روز پس از استفاده در خون، ادرار و شیر مادر نمایان شوند. در صورتی که ضد آفتاب ها غیر مضر باشند، این موضوع مشکلی ایجاد نمی کند اما همه آنها این گونه نیستند.

همان طور که اشاره شد، ۹ نمونه از ۱۵ نوع ضدآفتاب های شیمیایی دارای مختل کننده های عملکرد غدد مترشحه داخلی بدن انسان هستند. دراین میان هورمون های استروژن، پروژسترون، تستوسترون و هورمون های تیروئید بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرند.

آنهایی که سرطانی تان می کنند

مختل کننده های غدد درون ریز، مانند برخی ترکیبات موجود در ضدآفتاب های شیمیایی، می توانند سبب به وجود آمدن اختلالات غیرطبیعی رشد در جنین و کودکان شود. آنها موجب بلوغ زودرس و رشد پیش از موعد سینه ها در دختران و کوچک شدن و عدم ظهور بیضه ها در پسرها شده و این مواد باعث کاهش اسپرم و عدم باروری هم می شوند. مختل کننده های غدد درون ریز که مانند استروژن عمل می کنند، می توانند در رشد توده سرطانی سینه و تخمدان در خانم ها دخالت داشته باشند و سایر مختل کننده های غدد مترشحه داخلی هم ممکن است شانس ابتلا به سرطان پروستات را در مردان افزایش دهد.

اما مسئله تنها همین نیست و چیزهای دیگری هم وجود دارد. همان طور که پیش تر گفته شد، عملکرد ضدآفتاب های شیمیایی جذب اشعه UV است. در این روند، ممکن است برخی از آنها ترکیب شوند و برخی تغییر کنند. در نهایت برخی از آنها موادشیمیایی تخریب کننده DNA که « رادیکال آزاد» نامیده می شوند، تولید می کنند که این مسئله ممکن است منجر به ایجاد انواع سرطان شود.

شیمیایی ها خطرناکند

دکتر پری دارای بورد جراحی پلاستیک و دانشیار دانشگاه کلمبیا و عضو گروه مشاوران پزشکی برنامه تلویزیونی « دکتر اوز» می گوید: « من نسبت به ضدآفتاب های شیمیایی نظر مثبتی ندارم. درست است که هنوز ثابت نشده همه آنها سبب ایجاد سرطان می شوند اما از نظر من شواهد نشانگر خطرناک بودن آنهاست. »

مطالعه روی تاثیرات سمی که روند آن ده ها سال است بسیار مشکل است و مواد شیمیایی ای همچون آرسنیک و بوتولیسم (مسمومیت حاد غذایی با سم کنسرو یا همان مادر بوتاکس) انسان را بسیار سریع بیمار می کنند، پس ساده است بگوییم آنها زهر یا داروهای سمی هستند. سرب داروی سمی ای است که به مدت طولانی قرار گرفتن در برابر آن ایجاد بیماری می کند، از این رو سال ها طول کشید تا دولت ها در این باره هشدار دهند و استفاده از آن را ممنوع کنند. مطالعه روی ضدآفتاب های شیمیایی سخت تر است، زیرا اثرات آنها دیرتر آشکار می شود.

وقتی درحال مطالعه این مطلب هستید، ممکن است با خودتان بگویید که « چرا این آدم-که یک جراح پلاستیک است -چیزهایی را مطرح می کند که من پیش از این درباره آن چیزی نشنیده بودم؟ » اما این موضوع برای من تازه نیست. بیماران من می دانند که حدود ۱۵ سال است در مورد تاثیرات سمی ضدآفتاب ها و سایر لوازم آرایشی با آنها گفت وگو کرده ام. متخصصان هم با من هم عقیده اند.

پروفسور توماس زوئلر، استاد زیست شناسی در دانشگاه ماساچوست است. او نویسنده بیانیه انجمن علمی غدد مترشحه داخلی در مورد مواد شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز است. وی می گوید: « دکتر پری به نکته مهمی اشاره می کند که برخی از ضدآفتاب های شناخته شده با عملکرد هورمونی تداخل پیدا می کنند. این موضوع خطر ابتلا به سرطان های مختلف و همین طور برخی اختلالات دیگر غددی را افزایش می دهد. »

اگر جایگزین های مناسبی وجود نداشت، ما به وضعیت دشواری برمی خوردیم و خواه ناخواه مجبور بودیم تصمیمات سختی برای استفاده از ضدآفتاب ها بگیریم. اما خوشبختانه جایگزین های عالی ای داریم.

بی خطر ترین ضد آفتاب

زینک اکسید و تیتانیوم اکسید صخره هایی هستند که در انسداد اشعه های مضرUVAو UVB بسیار خوب عمل می کنند. زینک سفیدی کمتری روی پوست دارد و تقریبا همه اشعه مضر UV رسیده به پوست را مسدود می کند. نوع ارزان قیمت این نوع ضدآفتاب ها چسبناک هستند و شما می توانید آن را روی پوست کودکان هم بمالید، اما بیشتر افراد این حالت را دوست ندارند. اما نوع جدید ضدآفتاب های زینک اکسید حاوی ذرات بسیار ریزی است که باعث می شود حالت شفاف داشته باشند. این ضدآفتاب ها مایکرونایز نامیده می شوند و عملکرد خوبی در برابر تشعشع UV دارند. ضد آفتاب های جدیدتر از ذرات بسیار ریزی به نام ریزنانو تشکیل شده اند که آنها هم مشکلات خاص خود را دارند و برخی افراد ازنظر سالم بودن به آنها اطمینان ندارند.

شاید برخی افراد مرا « سودجو» بنامند چون من شرکت لوازم مراقبت پوستی خودم را دارم و کرم ضد آفتاب SPF۲۰ با زینک اکسید به شکل مایکرونایز تولید می کنم. اما من واقعا احساس می کنم که مردم خودشان را با گذاشتن مقدار فراوانی ضد آفتاب شیمیایی روی بدن شان مسموم می کنند. زمانی که زنان باردار و شیرده و کودکان خردسالی را می بینم که مقدار فراوانی از این مواد را روی پوست شان مالیده اند، به گریه می افتم.

نتیجه نهایی: اگر نظر من را می خواهید هر روز از ضدآفتاب های معمولی با۱۵ SPF حاوی زینک اکسید مایکرونایز استفاده کنید و زمانی که در کنار دریا هستید یا در حیاط و باغچه کار می کنید از SPF۳۰ استفاده کنید.

مقدار استفاده از کرم: حدود ۲گرم ضد آفتاب را روی تمام بدن خود پخش کنید. هر ۲ ساعت یک بار هم آن را تجدید کنید.