این نوشیدنی فشارخون تان را پایین می آورد+ طرز تهیه
مطالعات جدید نشان داده که فندق برای پایین آوردن فشار خون مفید و مواد قندیاش هم کم است در عین حال مواد معدنی قابل توجهی دارد لذا برای اشخاص مبتلا به دیابت، تنقلات مناسبی است.
راحله زارعشاهی با بیان اینکه فندق نام درختچهاى است که در کتب طب سنتى با نامهاى «بندق» و «جلّوز» آمده است, اظهار کرد: ارتفاع این درختچه به 5 متر میرسد و تمامی اعضای درخت اعم از شکوفه و برگ آن قابض است بهخصوص پوست, غشای بین پوست و مغز آن که بسیار خشک, قابض و یابس است.
فندق تقویتکننده نیروی جنسی
به گفته وی، فندق گرم و خشک و تقویتکننده نیروی جنسی است؛ مخلوط بوداده مغز فندق با فلفل برای زکام و نزله سرد مفید است و سردمزاجان بهتر است آن را با عسلاب و شکر و گرم مزاجان با سکنجبین و شربت جلاب بخورند.
فندق برای دیابتیها و پایین آوردن فشار خون مفید است
این داروساز سنتی افزود: مطالعات جدید نشان داده که فندق برای پایین آوردن فشار خون مفید و مواد قندیاش هم کم است در عین حال مواد معدنی قابل توجهی دارد لذا برای اشخاص مبتلا به دیابت، تنقلات مناسبی است.
طرز تهیه شیر فندق
زارعشاهی تصریح کرد: برای تهیه شیر فندق 50 گرم مغز فندق خام, 3 قاشق عسل یا شیره انگور و سه لیوان آب سرد نیاز است و بهتر است که پوست مغزها را جدا کرده و مغزها را به همراه آب سرد و عسل در مخلوط کن به طور کامل مخلوط کنید تا به صورت شیر سفید در آید.
وی یادآور شد: مصرف دو تا سه لیوان از این ترکیب در روز، برای تقویت مغز، کاهش فشار خون و رفع ناراحتیهای گوارشی مفید است.
ارسال نظر