در میان نوشیدنی های فصل تابستان 5 نوشیدنی وجود دارد که فرد دچار گرمازدگی و عطش نشود.

شربت خاکشیر خاصیت ضد عطش و گرمازدگی دارد،و در تابستان این دانه های ریز را با آب سرد و کمی شکر مصرف می کنند.

شربت آبلیمو جلوی گرمازدگی و عطش را می‌گیرد و مصرف این شربت زیانی ندارد و در هر سنی توصیه می‌شود.

 

عرق بیدمشک خواص تقویت‌کننده، آرام‌بخش، ضد گرمازدگی و مقوی قلب  را دارد.

 

شربت گلاب برای پیشگیری از عطش و گرمازدگی استفاده می شود.

شربت تخم شربتی  مقداری آب در خود ذخیره می کند این شربت همانند خاکشیر تقریباً خواص یکسانی دارند.