راهکارهایی ساده اما مؤثر برای درمان خونریزی بینی

به گزارش پارس به نقل از قدس آنلاین خونریزی بینی یک علامت خود بخودی است که می تواند به دلیل خشک و سخت شدن اجزای مخاط بینی و در نتیجه ایجاد ترک بروز کند. این مشکل در بین سالمندان و افرادی که داروهای ضدانعقاد مصرف می کنند نسبتا رایج است زیرا خون برای منعقد شدن نیاز به زمان بیشتری دارد. اما از دیگر علل رایج زمینه ساز این ناراحتی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

سینوزیت

تمیز کردن شدید بینی

کاهش سطح رطوبت محیط

زندگی در ارتفاعات

استعمال مواد مخدر

کمبود کلسیم

فشار خون بالا

چطور می توان خونریزی را قطع کرد؟

یکی از اولین اقدامات در صورت خونریزی بینی، نشستن فوری و خم کردن سر به سمت جلو است. موقعیت راست فشار رگ های خونی را کم می کند و خم کردن سر به سمت جلو مانع از رفتن خون به حلق است. البته رعایت توصیه های زیر نیز می تواند مؤثر باشد:

آب نمک: به اندازه بسیار کمی نمک را در یک لیوان آب بریزید و به کمک سرنگ مقداری از آن را وارد بینی کنید.

لیمو: یک یا دو قطره آبلیمو داخل بینی بچکانید. این قطره باید تا انتهای بینی برسد.

سرکه: راه حل بسیار خوب دیگر، آغشتن تکه ای گاز استریل به سرکه و قرار دادن آن به مدت 10 دقیقه درون بینی است.

دستمال سرد: تکه ای دستمال سرد را روی بینی بگذارید. این کار به انقباض عروق و توقف جریان خون کمک می کند.

یخ: استفاده از یخ نیز می تواند برای قطع خونریزی بینی مؤثر باشد. برای این کار تکه ای یخ را چندین دقیقه روی بینی بگذارید.

دستمال مرطوب: برای توقف جریان سریع خون، دستمال مرطوبی را روی سر قرار دهید.

تمیز کردن بینی: پس از اینکه خونریزی کم شد ترشحات بینی را به آرامی خارج کنید تا لخته های خون که مانع از جریان طبیعی خون در بینی می شوند خارج گردد.

توصیه هایی برای پیشگیری از خونریزی بینی

روزانه 8 لیوان آب بنوشید. این کار به حفظ رطوبت بینی و پیشگیری از پرخونی آن کمک می کند.

از مصرف بیش از حد اسپری های هوا خودداری کنید. این محصولات هوای طبیعی را خشک می کنند و زمینه ساز خونریزی بینی می شوند.

بینی را با کمی وازلین چرب کنید یا کمی سرم شستشو درون بینی بریزید. این کار به حفظ رطوبت حفره بینی به خصوص در سطح سینوس ها و نزله کمک می کند.

از تمیز کردن کردن شدید بینی بپرهیزید.

حفره بینی را با کمی ویتامین E آغشته کنید تا رطوبت آن حفظ گردد. برای این منظور، کمی روغن این ویتامین را روی پنبه بمالید و داخل بینی بگذارید.

مصرف ویتامین C افزایش دهید. این ویتامین برای تقویت دیواره مویرگ ها لازم است. ویتامین C همچنین دارای کلاژن است که این ماده نقش رطوبت رسانی و محافظ برای بینی دارد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

به ندرت ممکن است که خونریزی بینی نشان دهنده یک بیماری جدی و خطرناک باشد. با این حال اگر بسیار زیاد و به دور از علل یاد شده اتفاق بیفتد بهتر است با پزشک مشورت شود تا از نظر بیماری هایی نظیر کم خونی یا اختلالات خونی بررسی گردد. همچنین اگر خونریزی بیشتر از 20 دقیقه طول بکشد، حجم خون خیلی زیاد باشد و به علت سقوط یا تصادف ایجاد شود حتما باید به پزشک مراجعه کرد.