درمان افتادگی شکم بسیار راه های مختلفی دارد و شما میتوانید بدون جراحی این کار را انجام دهید.در این مطلب در مورد درمان…
در صورتی که بتوانید گرسنگی خود را کنترل کنید، میتوانید لاغرتر شوید که در این گزارش راهکار‌های لازم را با شما مرور می‌ک…
چاقی برای سلامتی خوب نیست و همه این را می‌دانیم، اما آیا می‌دانستید که چاقی شکمی یعنی داشتن چربی اضافی در شکم خیلی…
شکم از چهار عضله بزرگ تشکیل شده است که تاثیر زیادی در وضعیت آن دارند.
یک متخصص جراحی عمومی با اشاره به اینکه فتق به صورت مادرزادی یا اکتسابی به وجود می‌آید، گفت: فتق‌ها اعم از کوچک یا بزرگ…
چربی شکمی با چربی زیرپوستی فرق دارد و از نظر متابولیکی فعال است، یعنی مواد شیمیایی از خود آزاد می‌کند که به بدن صدمه…
اگراین ورزش را 3 تا 4 بار در هفته و هنگامی که با خودرو از کار یا ورزش به خانه برمی گردید انجام دهید و عضلات شکم خود را…
مردی که با بلعیدن 9600 دلار تصمیم داشت وارد کلمبیا شود، در فرودگاه ریونگرو در غرب این کشور دستگیر شد.
برای افزایش چربی سوزی بدنتان بهتر است از برخی ترفندهای موثر کمک بگیرید ورزش های هوازی ،مصرف شیرین بیان،تخم مرغ ، آجیل…
اکثر افراد تصور می کنند که تنها دلیل داشتن شکمی بزرگ به خاطر تجمع چربی در این ناحیه است که بر اثر تغذیه نادرست و عدم…
